怀孕33周注意事项有哪些
怀孕33周,孕妈的营养补充有哪些?到了孕晚期,孕妈要补充维生素AD,维生素D可以促进钙吸收,营养胎儿的体格及智力发育。这个阶段,胎宝宝肺部会发育成熟,肺部发育成熟后就可以可以适应呼吸,对出生健康非常重要。
这时候孕妈要谨防出现早产。宝宝多在妈妈的子宫内多呆一天,大脑及其他器官就可以发育的完善一些,出生后会更好地适应。因此,孕妈务必注意安全,家里的地板要避免打滑摔倒,出门时不可以绑带鞋子,雨雪天气就尽量不要出去了。
当心脐带绕颈。出现脐带绕颈,孕妈妈也不用太担心,可通过胎动进行判断。早中晚可以测六十分钟,十二小时胎动没有超过十次,或六十分钟内没有超过三次的话,要马上去医院。严禁久看电视。电视会引发高压静电,吸附尘埃及微生物,皮肤容易发生炎症;电视荧光屏会出现臭氧,孕妈妈因此会感觉咽喉干燥、咳嗽、胸闷等。所以不可以长时间看电视,在看电视要离荧屏2米。
异地的孕妇做好分娩早准备,如果打算去外地分娩的话,就要根据路途的远近及预产期,合理安排好交通工具。在距预产期四个星期前,最好可以赶到分娩的地方。可以避免途中动产危险。
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