经常打扰（或打断）孩子
孩子正在堆积木，你非要问他“喝水吗”、“吃水果吗”、“尿尿吗”；
孩子正在吃米饭，你非要让他立刻吃绿叶菜；
孩子在户外扔落叶玩，你非说“太脏了，咱去别的地方玩滑板车吧”；
孩子正在玩玩具，你非要让他读绘本；
这些都是特别常见的场景，爸妈这些时刻的关心、无意识的打扰和打断，破坏了孩子注意力的连续性。长此以往，孩子的专注力怎么可能好呢？
著名教育家蒙台梭利说过：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。”当孩子专注地做某件事时，请尊重他，默默陪伴他，不指指点点、不问这问那，有耐心，让孩子心无旁骛地专注在自己正在进行的事情。
经常指导孩子
孩子在玩涂色书，你在旁边说“叶子怎么能是粉色的呢，应该是绿色的呀”；
孩子在玩拼图，你在边上说“你这样拼是不对的，这块拼图应该放在这里”；
孩子边看书边自言自语，你非要给他纠正哪里读错了；
孩子看到新的玩具，左摸摸、右抠抠，专心探索玩法，你非要一把抓过玩具，告诉孩子正确的玩法是什么；
很多爸妈都喜欢指导孩子：这个不能做，那个应该这么做，玩具应该怎么玩。可是，对于孩子而言，玩并没有统一的正确标准，玩具也不应只有一种标准玩法。爸妈这种经常的介入指导，会干扰孩子的思路，使孩子的注意力不稳定，那就不要怪孩子做事情会分心了。
孩子玩耍时，爸妈只需要默默陪伴，等孩子真的需要指导了，你再出手也不迟。如果你实在控制不住要教给孩子新玩具的玩法，那也请在孩子开始玩之前进行，等孩子沉浸其中自由探索的时候，就不要再去指导了。
经常帮助孩子
孩子正在自己吃饭，你嫌他吃的慢，于是直接喂他吃；
孩子踮着脚去够桌子上的玩具，你看到了，立刻就帮孩子拿下来；
孩子要喝酸奶了，你马上把吸管插好递给孩子；
孩子搭的积木倒了，你立刻就去帮孩子扶起来；
不管孩子要做什么，爸妈或其他家人都会及时发现并帮孩子做好。你以为这是在帮孩子、爱护孩子，其实却是在干扰孩子独自探索、独自做成一件事的能力，而专注力就是在这一次次的“独自探索、独立完成”中慢慢提高的。
孩子需要自己的独立空间，需要“只靠自己独立完成一件事”的成功经历，这样在以后的人生中遇到问题才会坚持并自己想办法解决。作为爸妈，不要太焦虑，不要代劳孩子的一切，给孩子时间去思考，给孩子空间去独立。
给孩子买太多的玩具
现在的爸妈都生怕孩子错过了什么益智有趣的玩具，于是经常买买买。给孩子买太多的玩具，然后一股脑地都给孩子玩。但孩子却总是摆弄这个玩具一下，抠摸那个玩具一下，玩什么玩具都超不过5分钟。
选择太多，有时真的不是一件好事，特别容易破坏孩子的专注力。试想你面前摆满了各种长裙、短裙、纱裙、印花裙、衬衫裙等美丽的裙子，你能不能就专注于其中的某一件裙子呢？成人都会选择恐惧，更何况孩子呢？
玩具是孩子发展各种能力的好帮手，但要正确地给孩子玩耍才行。即便你买了一屋子的玩具，每次也只需给孩子一两个，让他进行有限的选择，这样孩子才能玩的持久、投入。另外，最好不要给孩子买太多“声光电”、高刺激型的玩具。
孩子的活动区域杂乱无章
很多爸妈都知道给孩子规划一个安全的活动区域，但是，对这块区域的布置却不是特别上心，一般都是倾尽所有的把绘本、玩具、摆件、装饰等都堆在里面。孩子的专注力本来就十分有限，这些杂乱的堆砌特别容易破坏孩子的专注力。
蒙台梭利有一个概念是“有准备的环境”，对孩子来说，就是孩子需要一个有序的环境。整洁有序，可以让孩子更有安全感；同时，因为孩子清楚各个物品的摆放规则，不用分心去想哪个物品放在哪里，孩子的情绪会更稳定，专注力会更持久。
因此，必须要简化、秩序化孩子的活动区域，玩具留出孩子经常玩的三四件，绘本留出日常要读的五六本，剩下的都收拾起来，然后每周或每两周定期更换。不必要的摆件和装饰都撤掉，分心的事物越少，孩子在某件事物上才能更专注。
孩子的个性特征是在点滴生活中慢慢形成的，专注力也是，并不是只有在学习的时候才有“专注不专注”的问题。
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