饮食不当
现在的女性朋友常常会因为工作或者是一些原因，会导致自己的饮食就餐时间得不到保证，甚至很多时候都无法想到自己的下一餐是什么时候，这样是会很容易造成胃痛的现象，还有就是过度食用一些辛辣之类的重口味食物，这样对于胃部也是有极大的伤害。
胃部疾病
如果出现了胃痛，如果不是外界引起的话，很有可能是因为有胃病的可能，胃部的一些疾病是会导致胃部疼痛，而且有时候会显得很严重，甚至会出现消化能力下降。
胃部受寒
居然还有这样的一个原因，胃部受寒居然也会造成胃痛，其实很多时候为什么总会说吃点热的暖暖胃，其实这也是有依据的道理，一旦接触到冷空气之后，会有消化不良和胃痛的症状发生，这些都是因为胃部受凉所导致的情况。
怎么缓解胃痛
喝热水
当出现胃痛的时候，应该适当喝些热水，这样可以减少胃部的疼痛感，当然这一般仅限于胃部受凉的情况，可以起到暖胃的效果。
喝些粥
可能胃痛之后会造成胃部的消化不良的症状，这时候不要吃过硬的食物，应该食用一些流质食物，比如说粥，可以促进消化，而且对于胃部的保养有很好的帮助。
吃止痛药
止痛药是不要万不得已的时候，才推荐吃的东西，最好是不要依靠药物来维持疼痛感，不然后面对身体的伤害会更加严重。
及时就医
如果是严重的胃痛的话，应该要考虑胃部疾病的可能，这时候不要再去吃些小偏方，应该及时就医，找寻原因。
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