1.陈皮山药
将山药去皮切成条后放入开水中焯一两分钟后捞起晾凉，将切碎的陈皮用蜂蜜调匀后撒在山药上即可。
2.陈皮雪梨煲
将莲子泡发去芯，银耳、百合泡发洗净，陈皮切碎、雪梨去皮切块，与冰糖一起放入炖盅内隔水炖两个小时即可。
3.陈皮绿豆鸽子汤
鸽子处理干净后用开水焯过，陈皮浸泡软之后去瓤洗净，绿豆提前两小时浸泡好，将所有材料一起放入炖罐中煲两个小时即可加盐调味食用。
4.陈皮鸭
陈皮用温水泡软后切丝，鸭肉用开水焯过用凉水洗去血沫，放入锅中加入鸡汤和一半陈皮丝，放入葱姜、料酒、胡椒粉、酱油、盐等调味料大火蒸至鸭肉熟烂后捞起，放入烧至八成热的油锅内炸至金黄捞起切块，将剩余的陈皮丝也下油炸干捞起撒在鸭肉上即可。
5.陈皮虫草炖水鸭
整只水鸭洗净焯水去血污，将虫草放入鸭腹中，放入锅中，加清水和陈皮一起小火炖煮三个小时即可调味食用。
6.陈皮酒
将陈皮洗净后晾干放入白酒内密封好，三五日之后即可饮用。陈皮酒可以驱寒补血，但一次不宜多饮。
以上是关于陈皮的六个药膳方，功效虽有区别，但是均可以健胃消食，若是对日常食物没什么胃口，可以尝试上面这些药膳方，让胃口好起来，再尝试食用其他食物。陈皮作为消食的常用中药，功效多多，还能化痰止咳，是日常生活中可以常常食用的一类药材，想要开胃化痰，不妨多吃一些陈皮吧。
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