嚼饭喂宝宝吃的危害
1.传播细菌
大人口腔中有很多细菌，因为成人抵抗力较强所以不至于生病，但是宝宝抵抗力差，很容易感染细菌，出现腹泻、口腔溃疡的情况。
2.传染疾病
乙肝、疱疹性咽炎等传染病可通过唾液传播，大人在咀嚼食物时病菌会进入食物，宝宝吃后很容易感染疾病。
3.影响消化系统
宝宝吃饭时嚼碎食物不仅锻炼咀嚼功能，也是一个锻炼消化系统的过程，如长时间吃嚼碎的食物，宝宝就会失去咀嚼的兴趣，从而影响咬合和消化系统。
4.影响发音系统
宝宝长期不咀嚼食物，口腔不运动，可能对发音系统造成影响，所以，大人最好鼓励宝宝自己吃饭。
喂宝宝吃饭的误区
1.让宝宝边吃边玩
有些宝宝不爱吃饭，家长就会打开电视，让宝宝看动画片。然后趁宝宝不注意把饭塞到宝宝嘴里，这样不仅会分散宝宝吃饭的注意力，还会影响宝宝对味道的敏感性。正确做法是尽量给宝宝创造安静的吃饭环境，让宝宝集中注意力吃饭。
2.追着宝宝后面喂饭
有的家长一手搂着宝宝一手喂饭，还有的宝宝不愿意吃饭到处跑，家长就跟着追，这些做法都不利于宝宝养成良好的吃饭习惯，正确做法是让宝宝坐在自己的餐椅上，家长面对面给宝宝喂饭，或者让宝宝学会自己吃饭，这样既保证宝宝的安全，又有利于培养好的吃饭习惯。
3.强迫式喂食
有的家长在宝宝不愿意吃饭时，会用强迫式命令式的语言让宝宝吃饭，这种喂饭方式不利于宝宝成长。正确做法是多和宝宝沟通交流，让宝宝认识食物，从而爱上食物。
4.禁止宝宝抓饭
宝宝到了8个月左右，就有开始学习吃饭的欲望，吃饭时喜欢用手抓，家长们觉得不卫生，就会阻止，其实这种做法会减弱宝宝学习的兴趣，正确做法是把宝宝的小手洗干净，鼓励宝宝学吃，锻炼手眼协调能力，让他慢慢学会独立。
宝宝多大可以吃成人饭
宝宝到了6个月以后，家长就可以给宝宝添加辅食了，从菜汤、果汁、米汤到米糊、菜泥、果泥、肉泥，慢慢锻炼宝宝的咀嚼能力。这时的宝宝咀嚼能力还比较差，而大人的食物制作不够精细，比较粗硬，因此不适合宝宝吃。宝宝食物要多样化，以满足生长发育需求。
当宝宝满2岁后，胃肠道功能已趋于完善，咀嚼能力也进一步增强，这时就可以吃大人的食物了。如果宝宝出现腹泻、便秘等症状，要把吃成人饭的时间推后。
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