有哪些方法可以帮助孕妇摆脱产后抑郁的困扰？
很多的产后抑郁症在亲人和医生的帮助下会有较好的结果，严重的抑郁症可能会对孩子造成严重的不良影响，所以在女性朋友患上这一症状的时候，需要家人的帮忙。目前，主要的治疗方法有：
1、在分娩之后要注意调养和修复伤口，避免剖腹产引起的伤口感染；
2、尽量避免生活中的压力和负面情绪的叠加积累，谨防给孕妇造成心理上的创伤和刺激；
3、对抑郁症状明显，尤其是有自杀倾向的病人要到精神卫生机构进行抗抑郁药物治疗或者住院治疗；
4、对产妇尤其是初产妇，要利用母亲、婆婆、医护人员的育儿知识，使她在心理、育儿能力等方面得到支持，丈夫也应该给予更多的陪伴以及帮她分担心事；
5、对轻度症状患者可以进行心理治疗。