通常由于宝妈们喂养不当，或者是经常生病，各种疾病导致孩子体质差，脾胃也差，那么就很容易出现积食的现象，从而导致食欲不振、腹胀、恶心、发热等症状，此时可以使用一些消积食的偏方，具体如下：
1、山楂水
将干山楂用水煮开，然后再用适量的蜂蜜冲服，山楂有很好的健胃消脾的作用，可以促进肠胃的蠕动，帮助宝宝更好进食，从而缓解宝宝积食的情况。
2、山药糊
将山药洗净，去皮捣烂，然后把面粉加水搅成糊状，接着把山药加水煮开，并边搅边倒入面粉糊，煮熟后加葱白、生姜末、红糖稍煮一会即可让宝宝食用，山药可养心气健脾胃，用来防治小儿积食效果很不错。
3、茯苓粥
对于积食时间长的孩子，可取适量的大米和红枣，一起放入锅中加水煮成粥，然后再加茯苓粉、白糖，稍煮一会即可让宝宝服食，茯苓有健脾宁心助睡眠的作用。
在给孩子使用以上这些偏方的时候，也要注意下饮食禁忌，如2岁以下的孩子需要将山楂水中的蜂蜜换成冰糖，因为蜂蜜中含有一种毒素，小孩子的身体是吸收不了的，服用后可能会给身体带来损伤。
小宝宝由于肠胃功能较弱，因此积食不消化是经常会发生的事情，且小孩吃东西一般都没有度，有时吃东西太杂也容易导致积食，而针对这一问题，目前民间也流传着很多比较实用的偏方，主要就是从饮食上去改善，常用的有山药糊、山楂水、茯苓粥等等，还有偏方是喝萝卜水就能快速把积食拉出来，家长们都可以试试。
怎么快速把积食拉出来
一般来说，孩子喝萝卜水就能快速把积食给拉出来，萝卜里面富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，且还能起到开胃健脾的作用，也有消食化积的功效，从而对于小儿积食可以起到辅助治疗的效果。
如果孩子只是轻微积食的话，那通常喝2-3天就能消除积食，但若是很严重的积食，那么单纯喝萝卜水可能并不会起作用，这种时候还需要药物进行干预，可以在医生指导下吃消食健脾的药，改善孩子的积食状态。
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