喝柠檬水的好处与坏处喝柠檬水的好处：
1.喝柠檬水能够有美白的效果。
柠檬C肯定是举世闻名了吧，柠檬中富含维生素C，所以，常喝柠檬水能防治皮肤色素暗沉等情况起到很好的美白效果。
2.喝柠檬水还有很好的防治心血管疾病的效用。
柠檬水能够减缓钙离子对血液凝固的促使情况，这样能够很好的防治心血管疾病。
3.喝柠檬水还能够防治肾结石。
柠檬水能够抑制钙盐结晶的现象，从而很好的防治肾结石。
4.喝柠檬水还能够提高人体免疫力。
柠檬水中各类维生素，是很好的提高人体免疫的微量元素。
5.喝柠檬水还能减肥。
喝柠檬水的坏处：
1.胃酸过多以及胃溃疡的朋友要少喝甚至不喝，因为喝柠檬水可能会导致胃病加重。
2.喝柠檬水有可能导致胃酸过多甚至使人觉得恶心，所以大家最好不要空腹喝。
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