产后吃阿胶能下奶吗
产后吃阿胶,能提高母乳质量。缺乳可由气血虚弱、肝郁气滞所引起。若是本身气血虚弱,再因产时失血耗气,气血亏虚。或脾胃虚弱,气血生化不足,以致气血虚弱无以化乳。因而产后容易出现乳少,甚少或全无,乳汁清稀,乳房柔软,无胀满感,神倦食少,面色无华,舌淡,苔少,脉细弱。哺乳期的宝妈们只有气血充沛才能更好的分泌乳汁,而贫血会造成奶水不足,福牌阿胶富含人体所需要的蛋白质、氨基酸、微量元素等多种营养成分,对产后补血和提高母乳质量有较好的功效。
产后吃阿胶有哪些好处
产后吃阿胶,能治疗产后贫血、血虚。很多产妇在分娩中会元气耗损引起贫血。病情较轻者除面色苍白外,无其他明显症状;病情较重者,则可出现面黄、水肿、全身乏力、头晕眼花、心悸怔忡、食欲不振、呼吸急促等症,福牌阿胶能促进造血功能,明显提高红细胞和血红蛋白量,能增加血红素铁的含量,并能促进体内铁的吸收和利用,对缺铁性贫血和失血性贫血有明显的疗效,是治疗贫血及产后血虚的最佳营养品。
产后阿胶食谱
阿胶鲫鱼汤
材料:
鲤鱼(约500克)1条,福牌阿胶10克,糯米50克,陈皮少许,生姜3片,调味品适量。
做法:
①将鲤鱼刮洗干净,去肠杂,不去鳞;
②与糯米、陈皮、生姜等同放入锅中,加清水适量;
③煮沸后,文火煮至鲤鱼烂熟;
④纳入阿胶、食盐等,再煮两沸即可饮服。
作用:
可益气养血、安胎通乳。
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