产后吃阿胶有哪些好处

时间:2023-10-31 13:16:03 知识 我要投稿

  产后吃阿胶能下奶吗

  产后吃阿胶,能提高母乳质量。缺乳可由气血虚弱、肝郁气滞所引起。若是本身气血虚弱,再因产时失血耗气,气血亏虚。或脾胃虚弱,气血生化不足,以致气血虚弱无以化乳。因而产后容易出现乳少,甚少或全无,乳汁清稀,乳房柔软,无胀满感,神倦食少,面色无华,舌淡,苔少,脉细弱。哺乳期的宝妈们只有气血充沛才能更好的分泌乳汁,而贫血会造成奶水不足,福牌阿胶富含人体所需要的蛋白质、氨基酸、微量元素等多种营养成分,对产后补血和提高母乳质量有较好的功效。

  产后吃阿胶有哪些好处

  产后吃阿胶,能治疗产后贫血、血虚。很多产妇在分娩中会元气耗损引起贫血。病情较轻者除面色苍白外,无其他明显症状;病情较重者,则可出现面黄、水肿、全身乏力、头晕眼花、心悸怔忡、食欲不振、呼吸急促等症,福牌阿胶能促进造血功能,明显提高红细胞和血红蛋白量,能增加血红素铁的含量,并能促进体内铁的吸收和利用,对缺铁性贫血和失血性贫血有明显的疗效,是治疗贫血及产后血虚的最佳营养品。

  产后阿胶食谱

  阿胶鲫鱼汤

  材料:

  鲤鱼(约500克)1条,福牌阿胶10克,糯米50克,陈皮少许,生姜3片,调味品适量。

  做法:

  ①将鲤鱼刮洗干净,去肠杂,不去鳞;

  ②与糯米、陈皮、生姜等同放入锅中,加清水适量;

  ③煮沸后,文火煮至鲤鱼烂熟;

  ④纳入阿胶、食盐等,再煮两沸即可饮服。

  作用:

  可益气养血、安胎通乳。

【 产后吃阿胶有哪些好处】相关文章:

产后吃黄鳝有什么好处09-24

产后哺乳对婴儿有哪些好处10-30

不宜吃阿胶的人群有哪些10-08

女人吃阿胶的好处 阿胶的营养价值10-27

吃莲藕的好处有哪些10-08

吃尖椒的好处有哪些09-29

吃蒜苗的好处有哪些05-05

吃韭菜的好处有哪些05-01

吃桑果的好处有哪些04-28