孕中期注意事项有哪些?

时间:2023-10-31 17:32:38 知识 我要投稿

  1、穿能承托孕肚的裤子

  到了孕中期,孕妈的肚子就会像吹皮球一样,一天比一天大。虽然这是胎儿健康发育的象征,但是过大、过重的孕肚却会给孕妈带来很大的负担。不仅会加大孕妈的身体压力,还会加重孕妈腰椎和脊椎的负担,导致腰肌劳损。因此建议孕妈在去上班,或平时行动时,都穿着有托腹功能的打底裤,既柔软舒适,又能减轻孕肚对自己的负担,可谓两全其美。

  2、穿不带钢圈的文胸

  随着孕肚越来越大,孕妈上班时再穿着带钢圈的文胸,既容易让自己被钢圈勒的喘不上气,又容易出现钢圈紧勒孕肚,限制胎儿发育的情况。因此建议孕妈到了孕中期,就尽早换上不带钢圈的文胸,或直接开始穿戴舒适的哺乳文胸。这样既不会让孕妈上班的时候,因文胸不舒服产生不适,又不会影响胎儿的正常发育,非常适合上班族孕妈。

  3、穿上宽松的孕妇装

  很多女性都会选择穿着工作装,或者紧身的小制服上班,这样既显得干净利落,又能体现女性的曲线美,所以是很受欢迎的一种装扮。但是上班族孕妈还是穿着宽松的孕妇装比较好。第一是因为孕妇装宽松舒适,不会紧勒着孕妈的身体,影响全身的血液循环,危害孕妈健康;第二就是与服装能突显孕妈的身份,避免别人无意间的伤害,所以孕妈上班时穿孕妇装很有必要。

  4、穿上方便的运动鞋

  一般人都知道,怀孕是不能穿高跟鞋的,因为高跟鞋既容易让孕妈发生意外,又会阻碍孕妈下肢的血液循环,影响胎儿正常发育。而最适合孕妈穿的鞋子,就是运动鞋,或者软底的布鞋。而对于上班族孕妈来说,布鞋与工作环境有些格格不入,所以孕妈最好穿着方便的运动鞋去上班,既舒适又安全。

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