灯光胎教
妊娠27周后，胎儿大脑可以感知外界视觉刺激，而妊娠30周前，胎儿则不能。盯着光源直到怀孕36周胎儿对光刺激有反应。因此，从怀孕24周起，每天在胎儿醒来时，用手电筒（弱光）作为光源，朝胎儿头部方向照射孕妇腹壁，每次约5分钟。时间。时间健康的视觉发育。但是，要避免暴露在强光下，不要曝光时间过长。
触摸式胎教法
妈妈轻轻抚摸胎儿后，会引发一定的条件反射，促进大脑功能的协调发展。孕妇每晚临睡前应排空膀胱，躺在床上，放松腹部，用双手从上到下，从右到左轻轻抚摸胎儿，就像抚摸新生儿一样。每分钟～10分钟。但请记住，您的手部动作应该轻柔而不粗暴。
对话式胎教法
在妊娠20周时，胎儿的听力已完全建立。不仅妈妈的声音会传递给胎儿，胸腔的震动也会对胎儿产生一定的影响。因此，孕妇要特别注意说话的语气、语气和用词，才能给胎儿一个良好的刺激标记。胎教对话教育需要父母双方的参与。这是因为雄性鲈鱼更有可能进入子宫。
胎压和拍打方法
妊娠24周后，胎儿的头、背、四肢在孕妇腹部清晰可触。从此，孕妇每晚都可以躺在床上，放松腹部，“在子宫里行走”，与胎儿一起进行“宫内操”。如此重复的动作可以让胎儿建立起有效的条件反射，增加四肢肌肉的力量。经过训练的胎儿四肢肌肉在出生后就很强壮，抬头、翻身、坐、爬、走等动作都比较快。
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