1、不要吃容易流产的食物
一些孕妇比较虚弱，有流产的风险，例如腹痛和出血。你需要注意你的饮食。不要吃容易流产的食物，如螃蟹、乌龟、山楂和大麦。
2、不要吃刺激性食物
在怀孕的第一个月，许多孕妈妈的早孕反应相对温和。尽量少吃。它可以刺激孕妇严重的早晨疾病。
3、不要吃危险的食物
有的朋友喜欢吃孕期可以吃的零食，但是选择正规渠道购买的有质量保证的零食当然是不错的选择。很少；家里有的朋友比较省钱，继续吃发芽的土豆，发霉的茄子，坏的部位。这些也是不可食用的，往往会引起不适。
4、不要吃冷的食物
怀孕后，孕妇的抵抗力大大降低，胃变得虚弱。吃冷食会导致腹泻和不适。
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