母乳是由母亲的血液转化而来，奶水中的成分通常来自母亲的血液。乳汁通俗地讲是指乳腺中腺泡细胞受激素作用把体内营养物质转化为乳汁并经乳管流出体外。
胎儿成功娩出后，孕妇雌激素、孕激素突然减少，垂体开始分泌称为催乳素。有了催乳素，乳腺细胞就能合成乳汁中多种蛋白及营养成分，此时产妇乳房有胀痛感，但乳汁此时仍不自动流出。妈妈在哺乳时，泌乳反射、排乳反射都会被激发出来，乳汁最后才能流入婴儿口中。
母乳的益处是促进康复，提供营养素和经济实用，现介绍于下：
1、对于产妇来说，它能促进康复，利于与子女在一起，增进母子感情。哺乳期闭经时，哺乳者月经复潮和排卵比未哺乳者长，母体中蛋白质，铁等营养物质，均因产后闭经而贮存起来，利于产后康复，亦利于生育间隔时间。
2、对于婴儿来说，母乳可以为婴儿提供高质量的蛋白质，脂肪和碳水化合物以及其他必须营养素如钙，铁，脂溶性维生素和水溶性维生素。能提供活性物质的母乳婴儿较普通喂养的婴儿少生病，抵抗力相对较高，即使在成年后，慢性病的发病率亦相对较低；母乳喂养的儿童心情格外愉快。
3、更节约，现在配方奶粉更贵。母乳喂养，父亲就容易多了，可以说是别的事了。
4、预防产后出血、吸吮刺激在催乳素分泌时可促使缩宫素分泌。缩宫素减少子宫收缩，产后出血发生率下降。
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