一、体臭和狐臭的区别
狐臭是体臭的一种，体臭包含很多方面，比如脚气、汗味、多日没洗澡发出的味道、衣服的臭味、甚至身上的喷多了的香水味，而狐臭只是体臭中比较特殊的一种。
体臭一般是比较轻，而狐臭则一般比较重，患有狐臭者一般有特殊体质。一般而言，汗腺有两种，一种是外分泌腺又名小汗腺分布于全身，分泌百分之九十九的水分和百分之零点五的盐分。另一种为顶浆腺又名大汗腺座落皮肤真皮层，开口于毛根部，只分布在腋下或阴部和眉毛，会分泌较浓稠之液体，含有油脂、蛋白质及铁分。再经由腋下上的细菌分解分泌汗，形成恶臭。
有上述体质的人，一般到了青春期狐臭就会发作，这是因为狐臭是腋下大汗腺到了青春期发育后开始分泌，其分泌物中含有一些脂质、蛋白一类物质，与腋下皮肤表面细菌相互作用而产生的异臭味。
二、怎样减轻狐臭？
狐臭是一种特殊的体臭，和一般体臭不同，味道比较浓重，容易引起周围人的反感，所以患者应该注意减轻狐臭，以免影响人际交往。对狐臭的护理并非想象中那么困难，除了注意个人卫生外，狐臭的护理主要就是注意一些日常小细节，针对这些，专家提出要注意以下3点内容。
1、注意穿宽松的内衣
对狐臭的护理，专家指出在日常生活中，朋友们要注意穿宽松的内衣，不要穿紧身衣、牛仔衣等，这些衣物与皮肤紧贴，阻止了汗液的挥发，特别是夏天这些部位温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生浓重的狐臭味。
2、注意运动后要洗澡
做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地会引起大量出汗，给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。
3、使用止汗露
止汗露能有效减少汗液的分泌，进而减轻狐臭。
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