诱发或刺激呼吸道疾病
雾霾中含有的有害物质会通过呼吸进入人体的呼吸道，一些大颗粒悬浮物还不沉积到肺泡中，难以排出。轻度患者会出现上呼吸道感染的症状，严重的会出现肺炎、支气管炎，尤其老年人在雾霾的天气里还会诱发或激发哮喘疾病，严重的会危及生命。
诱发心脑血管疾病
人体的重要系统之一就是心肺系统，呼吸系统出现了问题很容易就在血液循环系统上反映了出来。雾霾是的呼吸的效率降低，血液中含氧量减少，会诱发人体的心脑血管疾病疾病，特别是老年人或是有心脑血管疾病史、遗传史的这类特殊人群。
对心理、情绪造成损伤
人类的心理健康受外界尤其是自然界的影响较大，长期生活在雾霾天气的小伙伴内心会感到压抑、焦虑、烦躁，对于自身的健康问题有恐慌的情绪和危机感，久而久之情绪就变得异常焦躁，产生诸多心理问题。
应对措施：减少接触
对于雾霾最好的应对办法就是减少接触，减少接触的方法有很多。例如：
1、减少在雾霾天气的外出活动
2、雾霾天气外出要佩戴专业的口罩
3、保持室内空气清洁、适当密闭
应对措施：增加抵抗力
增加抵抗力是从内部来应对雾霾天气的，平时我们要加强锻炼，在雾霾出现的时候进行室内的锻炼。在食物的选择上也能够帮助我们清肺养肺，食用一些传统的食材或中药都能够心肺功能。
【雾霾的危害及应对有哪些】相关文章：
雾霾对幼儿的危害有哪些10-28
雾霾对人的危害有哪些11-03
雾霾的危害和预防措施有哪些11-02
雾霾的成分有哪些11-02
雾霾对婴儿的危害09-03
雾霾对儿童的危害09-10
雾霾对孕妇与胎儿有哪些影响10-15
雾霾天对孕妇的影响有哪些10-16
雾霾的危害比吸烟还大？ 你了解雾霾吗？09-28