吃芭蕉有哪些好处

时间:2023-11-06 16:03:29 知识 我要投稿

  芭蕉的价值

  芭蕉能吃,芭蕉与香蕉的差不多,但从中医角度讲,都有润肠通便功效,但香蕉性凉,芭蕉中性,固胃寒者不宜多吃,一般老人宜吃芭蕉。

  芭蕉叶预防瘟疫已有几千年的历史,中草药可以就地取材,且现代医学的药理钻研表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物,它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用,对呼吸系统疾病有一定的防治作用。

  芭蕉和香蕉同属一科,外形相似,有一定的药用价值。

  芭蕉的功效与作用

  芭蕉子生食,止渴润肺。蒸熟暴之令口开,春取仁,食之,通血脉,填骨髓。

  孕妇能吃芭蕉吗?

  了,应多吃芭蕉营养学家新近指出,妇女特别应在他们的日常中加上芭蕉,因为芭蕉是钾的极好来源,并会有丰厚的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的。难怪营养学家告诫,怀孕妇女较好每天能吃一只芭蕉。

  空腹吃芭蕉对身体没好处

  芭蕉不仅味道好,而且芭蕉的营养价值非常高,是一种对人体非常有好处的水果,基本上所有的人都喜爱吃芭蕉。然而空腹吃芭蕉却对身体没太大的好处,因为空腹时胃里没有任何可消化的东西,此时吃芭蕉会增加心脏的累赘,加快肠胃的运动,促进血液循环,更严重的会导致心肌梗塞。

  医生提醒,不要空腹时吃芭蕉,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃芭蕉。芭蕉既是香糯可口的水果,又可充当粮食。芭蕉含糖量高达20%。

  其中果糖和葡萄糖之比为1∶1,是补充糖类、消除疲劳的理想食物,因而,常被员用来充饥。但芭蕉中矿物质含量极为丰厚,尤其是含有大量的钾元素,,每天只要吃上一只芭蕉,就足以使体内的钾维持正常水平。

  芭蕉多食后可造成体液中的钾、钠比值的改变,特别是空腹时食用,使血液中钾大幅度增加。若血液中钾的含量高于正常浓度5.5毫摩尔/升时,会对人的心血管等系统产生抑制作用,出现明显的感到麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象,严重者心脏传导阻滞、心律不齐,这时开车就容易发生交通事故,因此员尤其不宜空腹吃芭蕉。

  芭蕉根的药用价值

  气味甘、大寒、无毒。

  主治:

  1、一切肿毒。用芭蕉根捣烂涂患处。

  2、流动性红色风疹。治方同上。

  3、风火牙痛及虫牙痛。用芭蕉根取汁一碗,煎热含漱。

  4、消渴,骨节烦热。用芭蕉根捣汁,随时饮一、二合。

  5、血淋涩痛。用芭蕉根、旱莲草等分,水煎服。一天服两次。

  6、肿毒初发。用芭蕉叶烧存性,研末,和生姜汁涂搽。

  7、心痹痛。用芭蕉花烧存性,研末。每服二钱,盐汤送下。

  芭蕉叶的药用

  全年可采。性味甘淡,寒。

  芭蕉的用法与用量

  内服:煎汤。外用:捣敷或研末调敷。

  选方:

  1、治肿毒初发:芭蕉叶研末,和生姜汁涂。

  2、治烫伤:芭蕉叶适量,研末。水泡已破者,麻油调搽;水泡未破者,鸡蛋清调敷。

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