偶尔喝啤酒对身体有哪些好处

时间:2023-11-12 11:47:48 知识 我要投稿

  一、偶尔喝啤酒的好处

  1、保护心脏

  意大利研究发现,适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升),相当于1.4罐。

  2、预防2型糖尿病

  荷兰研究发现,每天适度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危险明显降低。

  3、有益肾脏健康

  芬兰研究发现,每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持肾脏健康。

  4、有益大脑和记忆

  美国研究发现,参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒,有助提高测试成绩。

  5、提升自信

  英国研究发现,饮用啤酒后,参试者表示,自己更加自信。

  二、喝啤酒禁忌

  1、不宜同吃熏烤食物。

  喝啤酒后血液中的铅含量添加,铅可与熏烤食物中的有害物质结合为致癌物质。

  2、不宜同食海鲜。

  材料显现,食海鲜时饮用很多啤酒会导致痛风症,易发作尿路结石。原因是海鲜中富含嘌呤、苷酸两种成分,啤酒中富含的维生素B1 正是这两种成分分化代谢的重要催化剂,会使血中的尿酸含量添加。一旦尿酸不能及时排出体外时,就会以钠盐方式堆积起来,使人呈现痛风或构成结石。

  3、不宜和白酒混喝。

  各种酒的酿制办法不一样,质料也不一样,各种酒的成分不能相互溶解。若啤酒和白酒混喝,就会加快白酒中的酒精在全身的浸透,对肝、胃、肠、肾等器官发作强烈的影响和损伤,也影响体内消化酶的发作,使胃酸排泄削减,加快酒精中毒。也可导致胃痉挛、急性胃肠炎等,对脑血管也有危害。

  4、患有胃炎的人不宜饮啤酒。

  很多饮用啤酒能够导致慢性胃炎,已患有慢性胃炎者再饮啤酒可使胃病加剧,还可导致胃出血。正常人的胃黏膜可排泄一种叫前列腺素E的物质,这种物质有调理胃酸的效果,维护胃黏膜不因胃酸而受危害。啤酒进入胃后,可使胃壁削减排泄前列腺素E。啤酒对胃黏膜有影响,构成胃黏膜的危害,胃黏膜充血和水肿,呈现食欲减退、上腹胀满。

  5、肝病病人不宜饮用啤酒。

  啤酒的主要成分是麦芽糖,长时间储存会蜕变,啤酒中的二氧化碳也会不见,饮用过期啤酒可导致拉肚子或中毒。一般来说,一般啤酒可保存两个月,优异的可保存4个月,散装的只能保存10多天。

  6、服药者不宜饮用啤酒。

  因啤酒可与药物发作化学反应而发作副效果,既添加酸度也影响药物的分化和吸收,影响药物疗效。特别是对抗生素、降压药、镇静剂、抗凝剂等,影响更明显。

  7、痛风病人不宜饮用啤酒。

  尿酸是人体内嘌呤类化合物分化代谢的最终产品,尿酸增多可导致高尿酸血症,发作痛风性关节炎、尿酸性肾结石、肾功用减退等。啤酒内含很多的嘌呤、核酸,痛风病人饮用啤酒后,可使血中尿酸增多,导致痛风。

  8、糖尿病病人不宜饮用啤酒。

  啤酒中的酒精会发作必定的热量,影响病人正常饮食控制。一次饮啤酒过量可使人体内血糖含量增高。

  9、不宜常常喝啤酒。

  有关研讨发现,常常喝啤酒者易发胖,原因是清新的苦味可影响消化液排泄,协助消化,增进食欲,使食欲大开,进食多,添加了热量。啤酒中的糖被吸收后,在人体各安排器官中氧化,供给机体生命活动所需的能量。剩下的糖类可转变成脂肪和某些氨基酸。啤酒本身也含丰厚的氨基酸。氨基酸是组成各种蛋白质分子的基本单位,蛋白质和氨基酸是生命的重要物质基础。氨基酸在体内可生成糖,再转变成脂肪。脂肪大多数储存于皮下及肠系膜、大网膜、肾脏周围,还有肋间等部位。假如脂肪过多,腹部会拱起,构成“将军肚”。心脏中的脂肪过多,会构成心脏功用削弱,心脏扩展,构成“啤酒心”,构成心肌危害,若不能及时修正,可加快心脏变老和功用衰竭,并呈现供血欠好和心动过速等。