胎教的目的就是让小宝宝出生后能够更聪明，但是，很多准爸准妈并不知道胎教究竟该怎么做?
1.经常用悦耳、快乐的声音唱歌给胎儿听。
2.多播放旋律优美、节奏明快的音乐或歌曲，将幸福与爱的感觉传递给胎儿。
3.随时与胎儿交谈，从早上到晚上就寝的一切事情，一天里在做着什么，想着什么，都跟胎儿说。例如，早上起床，跟胎儿说早安，告诉他现在是上午，将当天的天气告诉胎儿。
4.念图书故事给胎儿听，念图书给胎儿听时，自己必须先了解故事的内容，然后用丰富的想象力，把敌事说给胎儿听。说故事时，声调要富感情，不要单调乏味。
5.多外出散步，增长见识。散步时，无论看到什么，如车辆、商品、行人、植物，都可剀蟹它们变成有趣的话题，细致地描绘给胎儿听。
6.等宝宝出生以后，最好把胎教所用过的东西，放在婴儿的面前，如此一来，婴儿会慢慢回忆起以前学过的东西。
通过跳肚皮舞的方式来促进宝宝的生长和发育也是不错的选择，当然这里的肚皮舞是经过适当改良的，运动程度要控制在准妈妈能够接受的范围之内。肚皮舞胎教的好处有哪些呢?
1、促进消化
肚皮舞需要依靠准妈妈腰腹部的运动来实现，腰腹部自然就会得到锻炼。同时，接近腰腹部的肠胃也就能够得到锻炼，这样能够促进肠胃的运动，增加对食物的消化和吸收，既能够增强准妈妈们的食欲，还可以有效预防便秘。
2、增强体质
怀孕之后，准妈妈的体质会变得比较差，抵抗力会降低，而肚皮舞胎教可以帮助准妈妈锻炼腰腹腿各部分的肌肉，以此增加身体的体质。同时，肚皮舞运动可以促进准妈妈全身的血液循环，增强准妈妈身体的免疫力。
3、美化心情
很多准妈妈会因为每天没有事情做而心情郁闷，经常进行肚皮舞胎教可以有效帮助准妈妈打发时间，提高准妈妈们的才艺能力。准妈妈们也会变得越来越自信，心情也会越来越好，思想也会变得越来越积极，这样对准妈妈和胎儿都是有益的。
4、促进发育
准妈妈们在跳肚皮舞的过程中，还可以刺激胎儿的运动以及促进其他能力的发育，使宝宝出生之后的行为能力提高。
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