产后盆底肌的康复训练方法有哪些

时间:2023-11-18 12:07:47 知识 我要投稿

  产后盆底肌肉检查及评估临床意义:

  异常结果:常规检查主要包括会阴情况、一般妇科检查。

  会阴检查主要检查会阴有无伤口,伤口愈合情况(有无红肿、硬结、触痛或压痛),会阴体弹性,阴道口能否闭合,最大屏气向下用力时会阴平面下移度及同坐骨结节平面的关系。

  检查会阴骶神经分布区域的痛温觉,了解有无神经损伤。妇科检查主要了解子宫位置及复旧情况。

  盆底肌康复训练:

  1、盆底肌肉康复训练主要包括盆底肌力、阴道收缩压。盆底肌力主要评估肌肉收缩强度、能否对抗阻力,肌肉收缩持续时间及疲劳度、对称性,重复收缩能力及快速收缩次数。

  2、直肠训练用于评价在休息状态及自主收缩状态下的肛门括约肌有无受损。阴道收缩压表示阴道浅深肌层的综合肌力水平。

  3、医师对各种检查结果,应进行个体化分析和判断,为个体化治疗做准备。

  需要检查的人群:产后妇女。

  产后盆底肌肉检查及评估注意事项:

  1、不合宜人群:孕妇。

  2、检查前禁忌:检查应在月经干净后的3-7天。

  3、检查时要求:检查放松心情,需要被检查的人做出相应动作进行配合。

 

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