根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快。
研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的姿势。宝宝的睡房最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才能睡得又香又甜。
趴睡的好处
胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴着睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，也有利于宝宝神经系统的发育。趴着睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴着睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，且利于消除胀气。
趴着睡的危害
在侧卧、仰卧、俯卧三种常见的睡姿中，俯卧属于一种不良睡眠体位，会影响到宝宝牙齿的发育。
诱发夜间磨牙据专家新近发现，夜间睡姿不当也会引起磨牙。如趴着睡觉，孩子的下颌受到头部压力，而此时全身肌肉处于松弛状态，下颌为了摆脱受到的压力，即产生移动，形成磨牙。还有一种原因，俯卧的孩子会不知不觉地将脸贴在枕头上，致使鼻孔与嘴巴受到挤压，妨碍呼吸，阻碍胸廓扩张，影响肺活量，结果引起体内氧气不足，从而影响大脑皮质与皮质下中枢的功能，产生局部兴奋，造成面部咬肌阵发性痉挛，导致磨牙发生。若不能得到及时纠正，不仅会使牙齿磨损与松动、牙龈病变，引起牙周病，影响面部的正常发育，还使大脑得不到充分休息，翌日精神疲劳，注意力不集中。