随着人们对健康的要求提高，以及对优生优育的重视，女性在怀孕之前常常要进行备孕，顾名思义就是准备怀孕。准备怀孕期间常常需要患者保持良好的机体状态及营养状态，备孕前应该进行身体的检查了解是否可以备孕。
备孕前进行身体检查
女性备孕期间注意事项：
1、在备孕期间不可以染发或者是烫头发。
2、在备孕期间避免接触有毒有害的气体，或者是物体。
3、要注意保暖，尽量不到公共场合去游玩，以免引起传染性呼吸道感染。
4、要在饮食上加强营养，多吃含有蛋白质以及维生素的食物，多吃青菜和水果。另外，要在怀孕前3个月开始补充叶酸。
5、在备孕期间，如果哪里不舒服，不要擅自用药，最好去医院，在医生的指导下用药治疗。
女性备孕前补充叶酸
男士备孕期间注意事项：
1、要增强自身的体质，增强自身的免疫力。
2、要改变不良的生活习惯，如抽烟，喝酒，熬夜等等。
3、如果存在泌尿生殖系统的相关疾病，需要及时的治疗。
4、要对身体进行全面的检查，明确是否存在精索静脉曲张，精子质量异常等等疾病，必要的时候要进行相应的调理及治疗。
男性备孕前锻炼身体
建议
怀孕生子对一个家庭来说是很重要的人生一个环节，对于备孕的夫妻不管是男方还是女方，都需要谨慎注意。
【备孕期间有哪些注意事项？】相关文章：
备孕注意事项有哪些10-15
备孕有哪些注意事项10-17
备孕的注意事项有哪些？11-21
[热门]备孕注意事项有哪些10-28
高龄备孕的注意事项有哪些10-28
再次备孕的注意事项有哪些？11-01
冬季备孕注意事项有哪些？11-01
男性备孕有哪些注意事项？11-01
春季备孕的注意事项有哪些10-14
高龄备孕有哪些注意事项10-22