对于很多产妇来说，水中分娩是最简单的能够让你感到很放松的分娩方式。在水中，由于浮力的作用，可以有效地帮助肌肉放松，并支撑你的肌肉和骨骼，缓解痛苦。
水体流动性使得产妇可以自主选择分娩最舒服的位置。
水中分娩可以加速分娩。
水中分娩可以降低产妇血压。
水中分娩让产妇更有“感觉”。
减少产妇分娩的痛苦。
使紧张的产妇更容易放松情绪。
给产妇一个积极的支持保护空间，节省产妇体力。
可以减少药物和其他介入治疗的使用。
水中分娩可减少外阴创伤和避免外阴切开手术。
水中分娩可以减少剖腹产几率。
水中分娩有助于产妇分娩
水体的浮力作用帮助产妇自己找到最有用的位置。如果准妈妈想要换一个位置，也不需要其他人帮忙。准妈妈也可以借助浮力根据需要或者医生的口令轻易地自由置换位置。这些都可以有助于妈妈的盆骨打开和顺利分娩。
当产妇置身于一个温暖放松的水体里面，不受地心引力的约束，感官刺激更少，紧张荷尔蒙也分泌得更少。这就有助于可以帮助产妇完成分娩。
去甲肾上腺素和儿茶酚胺是一种紧张时分泌的荷尔蒙，这些荷尔蒙会使得分娩的准妈妈血压升高和抑制或者减慢分娩。本来产妇是可以在生产过程自动放松精神，找到分娩的感觉的。目前越来越多的许多产妇，助产士和医生知道水中分娩的止痛作用了。
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