比如体重、掉发、皮肤问题等。开始想怎么样才能恢复到孕前的匀称身材。
产后体重会减轻多少？
生产后，体重还是会有明显下降的。一般来说，减去大约3.2～3.6千克重的宝宝和大约0.5～0.9千克重的胎盘，以及大约0.9千克重的血液和羊水，体重在生产后大约会减轻5.4千克。
当然，体重在此后还会不断减轻。怀孕期间体内细胞储存的多余的水分，以及由孕期体内额外血液生成的液体，在这时都要排出体外。所以，在生产后的几天里，身体会比平时生成更多的尿液，每天有大约三四升的量呢。
另外，这时出汗也很多，甚至在睡觉的时候也会出很多汗。到产后一周时，将会减掉差不多1.8千克水分的重量（当然，这个数量会因各人孕期储存水分的多少不同而有所差异)。
为什么开始掉头发？
如果头发在怀孕期间变得更浓密，那么现在它们就会开始大把大把地脱落了。一些妈妈会在生产后大约1～4个月间出现掉头发的情况。 这只是因为在怀孕期间，增高的雌激素水平减少了本来应该掉落的头发的数量，而产后降低了的雌激素水平会增加掉落的头发。新的头发会长出来，脱发也会逐渐停止，会在一年内恢复到正常状态。
掉落毛发也有好的一面，如果在怀孕期间曾经为脸上和身体上过多的毛发烦恼过（这是由一种名为雄激素的荷尔蒙引起的)，那么在你生产后3～6个月间，就会很高兴地发现这些恼人的毛发都褪掉了。
皮肤为什么开始长痘？
体内荷尔蒙水平的变化，以及初为人母的紧张和劳累都会对的皮肤，还有整个身体产生影响。一些皮肤在孕期干净光亮的妈妈们在生产后几个月会长出痘痘。不过，另一方面，如果在怀孕期间长了痤疮（俗称痘痘)，特别是第一次长痤疮或发展得更严重，那么产后这种情况可能会有所好转。
如果长有黄褐斑（妊娠斑)（嘴唇、鼻子、面颊或前额皮肤上的暗色斑块)，那么在生产后的几个月里，会逐渐变淡，甚至完全消退，只要保护自己的皮肤，不要被阳光曝晒。加上用比较温和的孕妇护肤品做好保养就能是肌肤恢复回健康的状态啦。
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