一、不能洗澡
在老一代，女性在坐月子的时候身体很虚弱，淋浴更容易引起感冒和发烧等症状，而且洗头会在以后引起偏头痛。我们的文化有着悠久的历史，所以这并非没有道理。但是现在社会正在进步，有热水器、太阳能等可以为婴儿妈妈提供热水洗澡，洗澡时要注意人身安全，水温必须高于其自身温度，产妇在产后一个月内要加强自我护理频繁更换衣服的个人卫生，刷牙可以选择软毛刷，或采用纱布包扎的方法。
二、开空调
传统的坐月子认为，在母亲的生产之后，要呆在房间里，注意窗户的通风，但是很多人认为不可能打开窗户打开空调。
在炎热的夏天，在不通风躺在家里一个月，宝马也包裹起来，怕风吹的，但现在的科学技术的进步，同时也更好地享受坐月子没有空调，可以帮助产妇身体恢复，当空调肯定是没有面对宝妈和宝宝，当夏季气温是大约在冬季26-28度打开，当温度适当提高一些的好，很多大城市里会有一个月的俱乐部，你可以参考一下。
三、不可下床
一些老年人认为，婴儿母亲分娩时不能起床，分娩后长时间卧床不锻炼会导致婴儿母亲的血液处于高凝状态，更容易形成血栓。此外，生活依赖于锻炼。生完孩子后，如果条件允许，你应该早点起床锻炼，以帮助更好地恢复产前身材。
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