早孕注意事项有哪些？
（1）做好日常饮食调养
孕初期绝大部分准妈妈都会有“害喜”的反应，可能会出现恶心、呕吐等不适，这个时候食欲会大受影响，建议此时吃点清淡营养的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果，少吃点油腻的东西，同时也可以吃点酸酸甜甜的开胃话梅等，一方面可以缓解孕吐的不适，另外一方面也可以增加食欲。
（2）调节好自我情绪
早孕注意事项有哪些？对于首胎妊娠的准妈妈来说，心情难免会紧张不安，稍微遇到一点问题就会焦虑担心，害怕会影响腹中胎儿的健康，但实际上身为准妈妈一定要确保自己每天都心情舒畅，尽量找一些可以放松心情的方法，将自己的注意力转移，这样才更有利整个孕期的健康、腹中胎儿健康的成长。
（3）注意适度运动
很多准妈妈认为孕初期胎儿还没有完全着床，因此会完全卧床躺着休息静养，但实际上适度的运动锻炼，不仅可以提高自己的身体素质，让自己整个孕期都不生病，同时也可以给宝宝提供健康的“温床”，更有利于胎儿的成长和发育。最后一定要注意避免接受电离辐射，以免使胎儿发育受到阻碍。
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