有效的胎教方式有哪些

时间:2023-11-25 10:23:28 知识 我要投稿

  有效的胎教方式有哪些?

  1、声乐胎教

  胎儿在发育大约到2个月的时候,宝宝脊柱就已经开始慢慢成形了,而且皮肤也开始有了“知觉”,再发育到大约4个月后,胎儿的听觉器官就逐步完善,可以微弱听见外界的声音并作出一定的反应。接着到了大约6个月的时候,胎儿就已经有了开闭眼睑的活动,特别在孕期最后几周里,胎儿已经可以运用自己的视觉器官感受到光的刺激了。因此孕妇可以根据不同的时期,对胎儿实行不同的胎教。

  胎教一般在孕妇起床后,下班后,午睡后,晚上睡觉前,每次在有胎动的时候进行。一开始3-5分钟,适应后慢慢递增到20分钟左右,音乐最好是一些比较温柔轻快的音乐(音量节奏过强的就不适合咯),音量在45分贝内最佳,每天胎教音乐次数为2-3次,音乐胎教是胎教中最有成效的,也可以让孕妇心情愉悦,但是记得不要频繁的更换音乐哦。还要注意千万不能把收音机、音乐播放器等电子仪器直接放到孕妇腹部上给胎儿听,一定要隔一段距离。

  有效的胎教方式有哪些)

  2、对话沟通胎教

  在怀孕20周时,胎儿开始具备一定听觉功能,父母可以进行温柔的对话传递给胎儿,特别是父亲低沉磁性的声音,更容易给未出生的胎儿留下印象。此时父母应该经常和胎儿交流对话,可以呼唤胎儿的乳名。这样宝宝出生后哭闹时再唤乳名,会给宝宝一种舒适的安全感,使其很快平静下来。同时,这样也可以增进夫妻和宝宝的感情,对胎儿的感情发育有很大的好处。注意对话内容不要太过杂乱无章,最好在一段时间内反复重复一两句话,便于胎儿的记忆熟悉能力。

  胎教注意事项?

  1、避免过分刺激。

  孕妇尽量不看惊悚刺激或恐怖的视频片段、不参加紧张刺激的运动,避免对孕妇和胎儿都有一定的刺激影响正常生育成长。可以多聆听优雅的音乐,阅读有趣的健康的书籍,到环境好的地方去散心,保持正常的生活规律,避免不好的生活恶习。

  2、控制情绪。

  孕妇要情绪安定,遇事要冷静应对,不要突然大喜、大悲、大怒,排除有害信息对自身情绪的影响。如果孕妇的压抑情绪持续一段时间,那么就可能贯穿整个胎儿期,从而影响胎儿的正常健康发育。有科学家指出怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。

  3、多进行腹部按摩。

  准父母可以选择晚上睡觉前,把双手放在腹部上,由上至下的用手温柔的抚摸胎儿,每次持续五分钟,一边抚摸还可以温柔地和宝宝沟通,让他熟悉父母的声音。

  4、感觉训练。

  选择一些优雅动听的音乐重复播放给孕妇和宝宝听,优雅宁静的旋律既使孕妇感到动听悦耳,也可以推进宝宝的感官成形。这时愉快的心情就会促使孕妇神经体产生一种液体,通过神经液将美好的音乐感官传授给宝宝。而对于那些尖、细、高调的音乐,会导致胎儿产生不安定、紧张的情况出现。也可以通过温和的朗读,使胎儿接受外界语言声波的信息,对出生后孩子语言的发展有一定的促进作用。

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