1:吃盒饭
现在大多快餐都用盒饭盛放,但泡沫的塑料饭盒盛热饭会产生一种有毒物质,对男性生育能力产生直接影响。因此,建议各位备孕爸爸们,孕前准备饮食少吃盒饭。
2:微波炉加热饭菜
现在年轻人都喜欢用微波炉,特别是用微波炉热饭。其实微波炉热饭特别是盒饭对身体很不利,饭盒中的有毒物质进入饭菜中很容易使食用者受到毒害。
3:直接食用冷冻食品
很多人喜欢偷懒,常常在晚上准备一些熟食放在冰箱当早餐吃,其实这是一种饮食禁忌,特别是对男性孕前准备来说很不利。首先冰箱里的熟食更容易被细菌污染,其次冰箱里的制冷剂对身体有害,常常不加热就直接吃这些生冷的食品,对男性生育不利。
4、水果带皮吃
虽然水果皮营养丰富,但果皮的农药含量还是很高的。农药若在身体里沉淀过多,对备孕非常不利。更甚者还很可能引起未来宝宝畸形。因为,为了安全起见,备孕爸爸还是少吃点带皮水果为妙。
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