对于宝宝来说，辅食和奶粉一样重要，因此在给孩子准备辅食的时候一定要做好充分的准备。那么七个月宝宝食谱做法有哪些呢？
七个月宝宝食谱：瘦肉鸡蛋羹
瘦肉鸡蛋羹能帮助宝宝开胃，同时补中益气。原料是瘦肉30克，鸡蛋1个。
具体做法是：先将瘦肉剁烂，检查一下是否有肉筋，若是有就把它挑出来，之后把瘦肉和鸡蛋一起拌匀放入碗里，待锅里的油烧热后倒入拌匀的蛋液，加入适量的清水，轻轻把蛋液搅散，煮成蛋花即可食用。
七个月宝宝食谱：鱼泥
鱼肉含有丰富的蛋白质，且容易被人体消化，常吃鱼还能养肝补血、养肤护发的作用。
具体做法是：先将弄干净的鱼放入开水中煮，之后剥去鱼皮、鱼骨刺，把鱼肉研碎，再用干净的布将鱼肉包起来去除水分，然后在锅里加入100克开水，将鱼肉放进去直至煮软即可。
七个月宝宝食谱：鸡肉南瓜泥
鸡肉南瓜泥中含有丰富的矿物质和微量元素，在提高免疫力的同时对宝宝的生长发育也很有帮助。南瓜中所含的果胶能帮助宝宝加强肠胃的蠕动，帮助消化。
具体做法是：首先将南瓜末用开水煮软，之后压碎，再加入鸡肉末继续煮，之后加入虾皮，在食物呈粘稠状时即可。
七个月的宝宝肠胃发育尚不完善，因此做辅食时要选择那些比较容易消化的食物来进行烹调，最好做成泥状，这样孩子才会容易消化。