一、银鱼紫菜粥
材料：紫菜、熟芋头、银鱼、绿叶菜、大米、适量熟植物油。
做法：
1、紫菜用剪子剪碎；银鱼剁碎，用水清洗，用热水烫熟；熟芋头去皮、压成泥；绿叶子菜洗净、烫熟、剁碎。
2、大米洗净，加水熬成稠粥；然后加适量的水，依次加入银鱼、紫菜、芋头，搅拌均匀稍煮；最后加绿叶菜和熟植物油，搅拌均匀即成。
二、肉末碎菜粥
材料：大米、猪瘦肉、青菜、植物油、葱姜末。
做法：
1、青菜洗净，剁碎；大米淘洗干净，放清水中浸泡30分钟；猪肉洗净，剁成碎末。
2、炒锅置火上，倒油，烧至七成热，加葱姜爆香；然后下肉末翻炒变色，盛出。
3、浸泡好的大米熬成粥，最后加入青菜的碎末和炒好的肉末同煮5分钟左右即成。
三、甜蜜胡萝卜玉米泥
材料：胡萝卜1根，玉米（鲜）2把，酸奶1盒。
做法：
1、玉米洗干净，将胡萝卜切成小块。
2、锅内放水，把玉米与红萝卜一起放进锅内煮。
3、将胡萝卜玉米加少许水在搅拌机中打成泥。
4、往已打好的胡萝卜玉米泥中加入酸奶，搅拌均匀即可。
四、奶酪鲜蔬泥
材料：黄瓜40克，虾仁40克，鸡蛋黄1个，奶酪20克，橄榄油少许，姜汁少许。
做法：
1、虾仁去泥肠，洗净。
2、虾仁剁成泥，加姜汁腌制10分钟。
3、黄瓜洗净去皮，磨成泥后盛入小碗中，将小碗敷上保鲜膜，入蒸锅蒸制8分钟。
4、熟鸡蛋黄用小勺碾成末，备用。
5、炒锅内倒入橄榄油烧热，放入虾泥煸炒至熟后盛出，将备好的黄瓜泥、虾泥、熟鸡蛋黄末和奶酪一起放入碗中混合，搅匀即可食用。