现在早期教育越来越受到妈妈们的重视，都希望自己的宝宝能够学到很多的技能和本领。那么，婴幼儿期的健身体育有哪些？
婴幼儿期的健身体育可以试试以下：
打水操：让宝宝平躺，握住宝宝的双腿脚踝，先将宝宝的左脚上下摇一次，再将宝宝的右脚上下摇一次，如同双脚打水状，也可在宝宝的脚腕处施力，先弯曲、伸直宝宝的左脚，再弯曲、伸直宝宝的右脚，反复10次。
打鼓操：让宝宝平躺，握住宝宝双手各自向左右两边撑开伸平，将左手向胸部合拢，在胸口轻敲一下后再伸平，以同样的动作，右手也做一次，左、右两手一同向胸口敲一次。
扭扭操：让宝宝平躺，握住宝宝双脚，将左脚抬起，交叠于右脚上（此时宝宝的腰部应该微微扭转)，恢复平躺，再换右脚交叠于左脚上，如此左右重复各10次。
颈部操：让宝宝趴着，双手握住宝宝的腰部，将宝宝的腰部略向上抬，轻轻地放平宝宝，如此反复10次。
飞机操：妈妈屈膝而坐，并撑着宝宝的腋下，让宝宝趴在妈妈的小腿上，妈妈逐渐往后躺下，此时，腿部的角度维持不变，让宝宝的身体慢慢上升，妈妈利用小腿力量，双手撑住宝宝的腋下，让宝宝像小飞机样趴在妈妈的小腿上，上下摆动宝宝，结束后将宝宝往自己脸部的方向拉，让宝宝趴在自己的胸口，作为降落。
现在生活步骤加快，在工作中的女性朋友压力更大，是非常危险的，不要滥用药物去治疗，要学会缓解压力，避免产生心理负担。
【婴幼儿期的健身体育有哪些】相关文章：
健身有哪些禁忌06-01
健身的好处有哪些05-05
幼儿期的自主行为有哪些11-27
健身对身体有哪些好处04-24
减肥健身的饮食有哪些10-12
健身补剂有哪些11-17
幼儿期的敏感有哪些表现呢11-27
幼儿期发展的特点有哪些呢11-27
幼儿期的思维的特点有哪些呢11-27