含有益生元的奶粉不容易上火。而我当时在给宝宝选奶粉的时候，就特地选择了配方中含有益生元组合的美赞臣A+荷兰版，益生元组合呵护宝宝的肠道健康，同时也能帮助宝宝排出松软的便便。宝宝现在吃了有半年了，便便一直都很畅顺。如果担心宝宝喝奶粉上火便秘的，建议你可以选着这一款。
而如果宝宝在食用奶粉期间，出现便秘症状的话，家长要注意此时控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要，宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果宝宝奶粉中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸，排便便会较硬。
另外，如果宝宝之前食用的是其他奶粉，需要换奶粉的话，一定要注意观察宝宝的反应。宝宝换奶粉的时候，刚开始可能会有一些不适的表现，常见的有拉肚子、不爱吃奶、呕吐、便秘、哭闹等情况，宝妈们一定要多注意观察宝宝的这些状况。如果，出现轻度的不适是正常的，宝妈不用过于担心，但如果宝宝情况太严重，就要马上停止换奶，并及时送宝宝看医生。
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