准妈妈在例检当天，尽量早起，赶在8点之前医生上班前到达医院，路远的可以适当的延后一些时间。这样可以错开检查高峰期，节省准妈妈的检查时间。
每次例检时，准妈妈衣服宜宽松容易穿脱；鞋跟不能为高跟，但也不能为平跟，最好是两三厘米的低跟。准妈妈每次例检都有很多检查项目，那么为自己准备一个纸袋放所需的检查单则是很好的选择，这样可以避免每次手忙脚乱找不着需要的东西。
在检查过程中，准妈妈也许会听到自己不明白的术语，或看不懂的检查结果，这时候你需要打破害羞心，一定要向医生询问。在例检时，准妈妈会碰到定期检查项目，它们并不是每次例检都必须检查，准妈妈每次例检前要看看是否会碰到定期检查项目。
每个准妈妈在整个孕期至少需要经过3次B超检查，大约分别在孕12周后、24或25周和36周后。在准妈妈孕后期，B超能大致估算出胎宝宝的重量范围，也能了解到宫内的情况，以便医生和准妈妈决定生产的方式。在准妈妈孕期，如果医生认为有必要的话，会要求准妈妈进行必要的B超检查。
通过孕期检查，我们可以把各种各样的问题提前发现并预防或者治疗，同时把必要的和偶然的危险降到最低或者避免掉，同时它也是我们孕育健康聪明宝宝的保障。
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