首先，怀孕之后要少吃甜食，比如说蛋糕之类的，我们都听过妊娠糖尿病吧，这个疾病的特别之处就是怀孕之前没有糖尿病，怀孕之后就出现了糖尿病，因为在怀孕期间我们都不敢吃药也不敢打针，所以我们就只能口上禁止了，所以怀孕期间一定要少吃甜食！
其次，太咸的食物也不要吃，怀孕期间妈妈们的身体里的营养是两个人的，所以不要盲目的吃太多咸的东西，也不要盲目的去补钙，要是平常补钙的话，就喝点骨头汤就可以的。
最后，准妈妈在吃东西的时候要注意温热的补品，包括桂圆，枸杞、大枣人参也要少吃。吃东西的时候也要注意，在冰箱里放时间长的食物最好不要吃，小心霉菌变质引起的食物中毒！
孕妇饮食注意事项
孕期饮食需戒除酒、咖啡、茶等含咖啡因及酒精成分的饮料。
哺乳期的饮食习惯跟孕期相同，并且需摄取生产时所流失的铁质和钙质，还要加强蛋白质的摄取，加强乳汁分泌。
妈妈们在服药前，一定要主动告诉医师自己正在哺乳的情况，以便医师开出适合服用的药物或给出哺喂建议，避免药物通过乳汁进入宝宝体内，从而危害到宝宝健康。
【孕期饮食禁忌有哪些】相关文章：
孕期有哪些饮食禁忌10-18
孕期饮食禁忌有哪些10-18
孕期饮食有哪些禁忌10-03
孕期的饮食禁忌有哪些？11-01
孕期饮食禁忌有哪些[精品]10-24
孕期饮食、用药有哪些禁忌10-16
【优选】孕期饮食有哪些禁忌10-31
孕期真的饮食禁忌有哪些？11-01
备孕期间饮食禁忌有哪些10-11
孕期饮食禁忌列表有哪些呢11-29