母乳已经无法满足十个月宝宝所需要的全部营养了,这个月起,辅食将正式成为主食,可以让他和大人一起吃饭,但是仍然要注意喂给他适合的食物。十个月宝宝喂养标准是怎样的?有哪些内容?
十个月宝宝喂养标准应该包括:发育标准、能力发展、营养饮食等方面的内容。详情如下:
1、发育指标:
男婴:身高66.4-82.1cm;体重6.86-13.34kg;头围41.9-49.8cm。
女婴:身高64.9-80.5cm;体重6.53-12.52kg;头围40.9-48.6cm。
2、能力发展:
宝宝的能力发展主要是指:大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展,只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同,这也和宝宝的自身发育特点有关系,10个月宝宝的基本技能表现包括:
应该掌握的能力(大多数宝宝能做到):会摆手再见了;能用拇指和食指捏取物品;爬得熟练,肚皮能够离开地面。
发展中的能力(一半宝宝能做到):能够正确地区分、叫出”爸爸”、”妈妈”了;能用手势表示自己想要什么。
高级能力(只有少数宝宝能做到):能够不扶东西自己站几秒钟;能把东西放到一个容器中。
3、营养饮食:
十个月起,宝宝辅食将正式成为主食,可以让他和大人一起吃饭,但是仍然要注意喂给他适合的食物。蛋白质和铁都要适量添加。要注意荤素搭配,每顿饭放3种以上的菜。
4、宝宝牙齿开始长:准备固齿器(注意清洁)、较硬的蔬果(例如苹果、胡萝卜,切成条状,不要太大块)让宝宝咬,以按摩发痒的牙龈。喝完奶或吃完副食品之后,用湿的纱布帮宝宝清洁按摩。若臼齿已长出来,就可以用指套刷或小牙刷来帮宝宝刷牙。
5、宝宝洗澡可独坐:10个月宝宝已经有能力独立坐起来,所以要当心他想要扶着浴盆站起来,往往一个不小心就会摔跤。
6、不吸吮手指:到了十个月,吸吮手指不但没有减轻,反而加重了。父母应该对婴儿采取任何非强制措施和方法,改变婴儿非进食性吸吮习惯。
十个月宝宝喂养标准当然也不是绝对的。宝妈们要根据自己宝宝的具体情况而灵活变通哦!宝宝开心,健康是最好!建议妈妈多看一些相关的书或者查一些资料、咨询有经验的人,可以帮你更好的照顾你的宝宝!
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