一般清晨醒来后，躺着不动时立即测量的体温可作为基础体温。月经规则的妇女，在一个月经周期中，排卵后基础体温上升0.5摄氏度左右，一直维持到下次月经来潮才开始下降。怀孕后由于妊娠黄体酮对体温中枢的影响，体温会继续维持在高水平而不下降。
判断怀孕的方法有：
1、耐心等待你的月经：
你感受到了上述的一些迹象与怀孕症状。现在该怎么办呢？最佳的指标就是你的月经。如果你的生理周期都很规律，那么就静候月经的到来，看看结果到底是什么。月经过期超过10天，就应考虑到怀孕的可能。
2、用早孕试纸自测：
在药房里可以买到早孕试纸，它可以通过监测你尿液中的HCG（绒毛膜促性腺激素)来告诉你是否怀孕。一般月经推迟后10-14天左右，试纸才可以测出怀孕。需要注意的是，宫外孕，葡萄胎等异常情况下，试纸也会显示为阳性。
很多女性已习惯用早孕试纸等来测试自己是否怀孕，有些医院也用此法来检验。不可否认，早孕试纸用起来很方面也很快捷，在实验室中，已经确认当今的早孕试纸准确度高达99%。但据专家统计，在日常使用时，早孕试纸的正确测试率差异很大，从50%至98%不等。因此，当用早孕试纸测出怀孕后，最好再去医院做确认检查。
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