怀孕前的症状有：
1、停经。停经是怀孕前的一个明显症状，停经超过四十天要及时到医院做一下检查。
2、对一些酸辣的食物跟为偏爱。
3、食量大增或者减少。很多女人在怀孕初期要么就是很想吃东西，要么就是特别不想吃，走了两个极端，如果这种情况持续的时间比较长，那也要注意了，早到医院做下检查。
4、比较嗜睡。通常刚刚怀孕的女人都会感到特别的疲倦，身体疲劳，总是想睡觉，不过这个时间倒不是会持续太长的时间。
5、乳房变化。女人的乳房会发生一些改变，乳晕加深，还有伴有胀痛的感觉。
6、恶心、干呕，腰酸等反应。很多人恶心时都以为是自己吃的不合适，其实对于女性来讲，要注意这是否是早孕反应，一些特殊的女性还会出现腰酸腿疼的现象，是一种刺骨的疼痛。
备孕时期夫妻双方都要注意饮食：
1、要保证热能的充足供给
夫妻每天最好达到正常成人需要的2200kcal的基础上，再加上400kcal。
2、要保证充足优质蛋白质的供给
夫妻双方每天要在饮食中吸取优质蛋白质40-60g，以保证受精卵的正常发育。
3、要保证脂肪的供给
脂肪是集体热能的主要来源，当中所含的脂肪酸是其构成机体细胞组织不可缺少的物质，脂肪的摄入有益于怀孕。
4、要保证饮食的均衡
在饮食中，要吸取足够的无机盐和微量元素，如：钙、铁、锌等构成骨骼、制造血液、提高智力，以维持好体内代谢的平衡。
5、要保证适量的维生素
供给适量的维生素，建议夫妻双方多从食物中摄取，慎重补充维生素制剂。
只有注意了以上的饮食问题，在发现怀孕症状时及时保胎，才能更好的孕育健康的宝宝。
下面介绍一些备孕怀孕的保健药物给大家了解：
金斯利安多维片：适用于需要补充多种维生素和矿物质的育龄妇女、孕期和哺乳期妇女。
多维多矿营养素片（女士型)：补充多种矿物质和维生素。
叶酸片：适用于各种因素引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血。
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