孕前三个月有哪些注意事项

时间:2023-12-01 09:25:10 知识 我要投稿

  怀孕的前3个月是胎儿发展的最关键时期,孕妇要注意:

  1、保持好心情

  孕期心情极为重要,特别是怀孕初期可能还没有做好心理准备,情绪心态对胎儿都会产生影响。

  2、有害致畸物质

  为了胎儿的健康,孕妇要注意回避有害有毒物质,不乱吃药,戒酒,戒烟,远离电磁辐射。尽量避免被动吸烟。

  3、补充叶酸及维生素

  怀孕初期叶酸也要继续补充,缺乏叶酸容易造成胎儿神经方面的缺陷。

  4、饮食很重要

  饮食应该避免过多的油腻、辛辣等不易消化和刺激性比较强的食物。力求达到营养均衡,不挑食、不偏食,合理搭配。

  5、孕早期性生活要谨慎。

  6、重视孕期检查

  怀孕初期,胚胎是否已经稳定着床,着床位置是否在子宫内,怀孕周数与胚胎发育状况是否成正比,这些问题都要尽早确定,所以怀孕初期的检查很重要。

  因为80%的意外事件就发生在怀孕前3个月。在受孕成功后,有50%以上的受精卵无法最后诞生为可爱的婴儿,而是经历生化妊娠、流产、胎停、胎死等各种情形,其中大部分是染色体的问题,也就在自然进程中淘汰掉了,而80%发生在前三个月。

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