宝宝辅食的添加是非常重要的，为此我们平时的日常生活当中一定要重视起来，那么7个月宝宝辅食食谱做法有哪些？哪些辅食适合？
宝宝长到7个月时，已经开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显示出个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。此时宝宝吃东西的功能有进一步增加，因为在营养上也应该予以调整。
鱼泥：将清洗干净的鱼切成小块，加入适量盐和和清水大火煮熟，然后去掉鱼刺和鱼皮，放入一只碗中捣碎，再加入鱼汤将鱼末煮几分钟，最后加入调好的淀粉水一起搅拌均匀，煮到糊状即可。
肉松粥：材料：大米、肉松、菠菜、盐各适量。做法：大米用水浸泡几个小时，洗干净后加入适量的水，大火烧开，中小火慢慢熬成粥；菠菜用开水烫一下后切成末，与肉松和盐一起放入粥内，继续熬几分钟即可。
豆腐羹：嫩豆腐50克，鸡蛋一个，将嫩豆腐切成小块，放入一只碗内，再将鸡蛋打进去一起打成糊，放少许盐，加入适量清水搅拌均匀，用大火蒸10分钟即可。
添加原则：7个月宝宝以母乳或婴儿配方奶粉为主食，添加辅食之后不主动减少奶量。辅食中首先要考虑碳水化合物的摄入量，包括婴儿营养米粉、稀烂的粥或者烂面条，在此基础上添加蔬菜、肉泥、水果等。
有关于7个月宝宝辅食食谱做法有哪些的问题先给您介绍到这里了，希望这些能够给您带来了一定的帮助，生活当中对于辅食的添加一定要注意营养搭配。
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