对于各位宝贝来说，在一岁的时候，已经有了辅食，要注重具体的选择，那么一岁宝宝的食谱有哪些呢？
对于一岁宝宝的食谱的选择，其实可以是以下这些：
1、鸡肉白菜饺，原料：饺子皮，鸡肉，洋白菜，芹菜，鸡蛋液，适量高汤，熬熟的植物油。做法：鸡肉末放入碗内，加入少许酱油拌匀。洋白菜和芹菜洗净，分别切成末。鸡蛋炒熟，并搅成细末。将所有原料拌匀成馅，包成饺子，并下锅煮熟。在锅内放入高汤，撒入芹菜末，稍煮片刻后，再放入煮熟的小饺子，加少许香油和酱油。功效：富含营养。适合不喜欢吃米饭和粥的婴幼儿。
2、虾蓉小馄饨，原料：大明虾，小馄饨皮，小葱，紫菜，盐、麻油少许，做法：取明虾仁用刀拍碎，拣出虾肠，剁碎，淋入麻油少许、撒上一点盐花，搅成泥蓉。用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中，入锅煮熟，撒上小葱末和紫菜。
另一方面，具体来说，一岁宝宝的食谱可以添加粥、软饭、挂面、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等多种食物。此时宝宝可以以米饭、稀粥、软面为主食，适量吃一些新鲜的水果，水果要去皮去核，可切成小块方便宝宝抓取。
以上就是笔者要为大家介绍的关于婴儿喂养方面的基本信息了，请大家注意在专业医生的指导之下正确治疗。
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