八个月的宝宝可以吃一些碎菜、鸡蛋、面条、鱼、肉末了，只要软嫩、碎都可以让宝宝尝试着吃。一般做成半固体为好。除了主食以外，水果也要给宝宝吃依稀哦，可以做成水果泥，比如：苹果泥等，也可以切成碎片给宝宝吃。下面介绍几款适合八个月宝宝辅食食谱，作为参考。
1、蒸南瓜（红薯)。原料用南瓜或红薯，做法是将南瓜或红薯置于盘子内，上锅蒸熟即可。它的功效是南瓜中的甘露醇有通便功效，所含果胶可减缓糖类的吸收。
2、莲子百合银耳羹。原料用莲子，新鲜百合，银耳，冰糖，做法是把原料洗净，银耳掰碎，同入炖煲内慢炖2个小时左右，至原料酥烂即可。它的功效具有润燥清热作用，非常适合咳嗽的患儿。
3、番茄鸡蛋什锦面。原料用鸡蛋半个，儿童营养面条适量，番茄、黄花菜、花生油、葱丝、盐适量，做法是先将黄花菜用温水泡软，择洗干净，切寸段；番茄洗净切块；鸡蛋打散。然后锅中淋少许油，稍热，放葱丝煸香，再依次放入黄花菜、番茄煸炒片刻，加入清水。再然后水沸后放入面条，快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许盐。它的功效是清除自由基，保护细胞。
4、蒸苹果，原料用苹果，做法是将苹果洗净带皮放碗内入锅蒸熟，待温凉食用。它的功效是可生津、开胃，同时具有止泻功效，是腹泻宝宝的极佳美食。
5、鸡汁土豆泥。原料用土鸡一只，土豆1/4个，姜适量，做法是将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻。土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥。取鸡汤2勺，加入少许盐，稍煮，浇到土豆泥中即可。
【八个月宝宝辅食食谱有哪些呢】相关文章：
宝宝5个月添加辅食食谱有哪些呢11-28
婴儿八个月辅食食谱有哪些呢11-28
7个月的宝宝辅食食谱有哪些10-26
6个月宝宝辅食食谱有哪些11-30
7个月宝宝辅食食谱有哪些11-30
4个月宝宝辅食有哪些呢12-01
宝宝添加辅食的食谱有哪些10-26
六七个月宝宝营养好吃的辅食食谱有哪些11-24
宝宝七个月辅食食谱有哪些11-28