第一步洗手掌:
流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步洗背侧指缝:
手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步洗掌侧指缝:
掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步洗拇指:
一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第五步洗指背:
弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第六步洗指尖:
弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步洗手腕、手臂:
正确的洗手方法是个人良好卫生习惯的内容之一,能有效地防止肠道疾病的传播。在与患者接触后、触摸眼、口、鼻前、打喷嚏或漱口后,如厕后,戴口罩前及债口罩后,接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后,从外面回家后等均应及时洗手。
幼儿较合理的六步洗手方法是:湿、搓、冲、捧、甩、擦。
一、湿:在水龙头下把手淋湿,擦上肥皂或洗手液
二、搓:手心、手背、指缝相对搓揉20秒
掌心相对,手指并拢相互摩擦;手心对手背沿指缝相互擦搓,交换进行;掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行;弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;指尖并拢,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;搓洗手腕,交换进行。
三、冲:用清水把手冲洗干净
四、捧:用手捧清水将水龙头冲洗干净,再关闭水龙头
五、甩:双手五指自然下垂,在水池里甩上三甩,防止手上的水滴在地上
六、擦:用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干
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