酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，孕妇能喝酸奶吗如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。孕妇能喝酸奶吗不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。可以试试，不要空腹喝
如果孕妇没有反酸情况，完全可以喝酸奶。酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，而且易于消化吸收，酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用，同时还可使人体增加维生素b族。对于胃酸缺乏的人来说，酸奶更适合。
孕妇除了要面对行动不便、睡觉困难、口味变化等等诸多难题之外，恐怕便秘这个烦恼，也是很多孕妇必须面对的现实。在中医眼里，孕妇的便秘主要是虚证导致，是因脾胃功能不足，体内津液减少，导致大便秘结。所以，完全可以靠饮食来调理，比如每天喝一杯酸奶，就能缓解这个烦恼。
【喝酸奶对孕妇的好处有哪些】相关文章：
孕妇喝酸奶的好处有哪些11-14
喝酸奶对孕妇的好处有哪些11-18
（经典）孕妇喝酸奶的好处有哪些11-19
孕妇喝酸奶有哪些好处11-26
孕妇能喝酸奶吗 准妈妈喝酸奶有哪些好处11-23
喝酸奶的好处有哪些11-15
喝酸奶有哪些好处11-25
喝酸奶的好处有哪些？哪些人适合喝酸奶？10-01
女人喝酸奶的好处有哪些10-11