颈椎病常见症状有哪些
1、头颈活动受限，闭眼时旋转头部，引起偏头痛或眩晕，活动时有疼痛，颈部有僵直。
2、伴有手肩臂感觉异常疼痛（皮肤过敏、蚁走感、手指发热、发冷等）。手指无力。
3、由于颅内供血不促可引起脑后部缺血而表现一系列头部症状，如偏头痛、视力障碍、耳鸣、听力减退等。
4、椎管狭窄者在低头时引起全身麻木，或有过电样的感觉。
如何预防颈椎病
1、保持良好的坐姿或者体位。保持良好的坐姿与体位，才能避免或者减轻颈椎病。
2、提醒自己做颈椎操。可以上网搜一搜，总结起来就是旋转自己的脖子，做的过程中注意避免用力过度拉伤脖子。
3、常常做体育运动。办公学习之余，适当运动，是保证健康最好的办法。
4、适当的枕头高度。仰卧者枕头高度为自己一个拳头的高度即可，侧卧者枕头高度为自己一个半拳头的高度为宜。
5、注意颈部的保暖。，颈椎病预防应该从颈部的保暖开始。