1、生姜+红糖+大蒜：孩子感冒时，喝温姜红糖水可以起到很好的治疗作用。如果孩子同时咳嗽，可以在姜红糖水中加入2—32—3片大蒜，一起煮，用小火煮10分钟，煮大蒜的辣味，让孩子愿意喝。
2、烤橘子：将橘子直接放在小火上烤，不断翻转，烤至橘子皮变黑，从橘子里冒出热气就烤好。放一会儿，不要太热。剥去烤黑的橘子皮，让孩子吃里面温暖的橘子瓣。如果是大橘子，孩子一次可以吃2—3瓣。如果是小贡橘，孩子一次可以吃一个。最好一天吃2—3次大蒜水。橘子性温，有祛痰止咳的作用，尤其是橘子果皮外层红色部分，也叫橘子。风寒咳嗽痰多时，是白色稀粘痰。吃了烤橘子后，痰量会明显减少，咳嗽效果非常明显，孩子愿意吃。
3、梨+冰糖+川贝：梨洗净，用手柄横断切开。挖出中间核后，加入2—3片冰糖和5—6片川贝。川贝要打碎成碎片，将梨上部拼对，或者用牙签插入碗中，在锅里蒸30分钟左右，分两次给孩子吃。这里有润肺止咳化痰的作用，是治疗风热咳嗽非常流行的食疗方。有时很有效，有时孩子吃咳嗽越重，所以父母必须注意，不是咳嗽可以使用这种方法，必须是风热咳嗽，孩子的舌苔是红色或黄色，痰粘黄色，孩子内热，咳嗽也伴有咽痛，胸痛，可以使用这种方法，效果更好。
4、煮萝卜水：将白萝卜洗净，切4—5片，放入小锅中，加入半碗以上的水。放火烧开后，用小火煮5分钟，关火。水不热的时候，给孩子喝。对风热咳嗽、鼻干咽干、干咳少痰有很好的效果，尤其是2岁以下的宝宝。
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