1、给他一些觉醒刺激，延长兴奋时间
有经验的妈妈在喂奶时，会不断刺激宝宝的吸吮，当感觉到宝宝停止吸吮了，就轻轻动一下乳头或转动一下奶嘴，宝宝又会继续吸吮了，必要时还可轻捏宝宝的耳廓或拍拍宝宝的脸颊、弹弹足底，给他一些觉醒刺激，延长兴奋时间，使宝宝吃够奶，只在宝宝吃饱后才让他好好睡一觉，培养宝宝养成良好的喂养习惯。
2、按需喂奶
越小的宝宝，需要的睡眠时间越长，如果宝宝喝奶睡着，也不要勉强叫醒宝宝，让宝宝在小床上睡觉，等宝宝饥饿了自然会醒来，再继续喂奶，虽然这样喂奶的时间规律被打乱，但并不会影响宝宝的吃奶量。这种喂奶方法实际上就是按需喂奶。
3、喂奶时妈妈莫睡着
母乳喂养时（尤其是晚上），喂着喂着，妈妈自己睡着了，宝宝不久也含着乳头睡着了，这样宝宝就会由于缺少喂奶时对吸吮的不断刺激，时间一长宝宝就容易形成条件反射，没吃几口奶就睡着了，因此辛苦的妈妈一定要注意喂养技巧。
4、大一点的宝宝需要转移宝宝的注意力
睡前给宝宝听儿歌、故事，或者给宝宝玩毛绒绒的玩具，通过这些来转移宝宝的注意力，来给宝宝安全感。
5、宝宝睡觉奶睡的危害
一方面，因新妈妈乳头皮肤娇嫩、干燥，每天要经受10多次婴儿潮湿的口腔吸吮，如此频繁的浸泡和口腔的摩擦易造成乳头皮肤破裂。另一方面，让婴儿含着乳头睡觉的这种习惯对婴儿也不好，因为：
（1）婴儿有可能因吸吮空乳头而咽下过多空气，引起呕吐或腹痛。
（2）习惯一经形成，日后断奶困难。
（3）如母亲和婴儿都睡着了，稍不注意即可造成婴儿窒息。
（4）长期含空乳头睡觉，可影响婴儿上下颌骨的发育，使嘴变形。
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