感冒是怎样传染的？
父母有误解
【我家宝宝昨天和打喷嚏的孩子一起玩，今天就咳嗽感冒了，全怪那个孩子！】
冤枉别人了。多数感冒病毒（菌），从接触到出现症状大约需要2～4天，换句话说，感冒有2～4天的潜伏期。
【天气寒冷，别让孩子到室外玩耍，免得着凉！】
不要归咎于天气。呆在空气不流通的室内，尤其是使用中央空调的场所，反而容易传染感冒和其他传染病。
【孩子体质弱，要多穿衣服保暖，避免着凉感冒！】
错。孩子好动爱玩，手脚不停，而且新陈代谢旺盛，容易出汗。穿得多，捂得热，更容易出大汗，汗湿衣服，真的要感冒了。
很多爸爸妈妈都有这种感受，当宝宝刚入托或刚入园后，这一段时间是宝宝最爱生病的阶段，总是这次病刚好没几天，下一次疾病又来了，让爸妈们疲于应付，操碎了心。究竟导致宝宝入托后容易感冒的原因是什么呢？
医生的观点
空中接着“感冒球”
我们都知道，感冒病毒（菌）主要是通过飞沫传染的。患者咳嗽、打喷嚏的时候，病毒（菌）这个小“球“就乘着细小的飞沫在空中飞舞。人若处在有效的距离里，吸入感冒病毒（菌），就等于接着了这个“感冒球”，抵抗力差的孩子就容易感冒发病。
所以，感冒高发季节，戴口罩可以减少传染感冒的可能性。
用手捡来“感冒球”
这是不少父母常常忽略的一个原因。感冒的宝宝抹了鼻涕，手上沾染了病毒或者病菌，然后和另一个宝宝握手，或者一起玩了同一个玩具；另一个宝宝不知不觉用手抠了自己的鼻子，无意中用自己的手捡来了“感冒球”。于是，感冒病毒（菌）又找到了一个可以捣蛋的新鼻子。
所以，培养孩子良好的卫生习惯，外出进门后洗手，不随意用手揉鼻子摸脸，对预防感冒和其他传染病非常重要。
该如何让入托的孩子少感冒？
医生的建议：
1.上午去托儿所半天。体质弱的孩子，在入托适应期，可先让孩子上午来托儿所玩半天，吃了午饭回家。我们发现，这样安排，孩子的情绪比较放松、愉快，同时，也可减少午睡时的交叉感染，对孩子的身心发展都比较有利。
2.秋季入托改为春季。体质弱、比较敏感的孩子，家庭条件许可，可把9～11月的秋季初次入托儿所，改为5月入托。因为秋季本来天气就忽冷忽热，容易感冒，再加上孩子入托的不适应，感冒就可能成为家常便饭；而5～6月，气候比较好，那些秋天入托的孩子已经基本适应托儿所的集体生活了，保育员不再手忙脚乱，可以腾出精力照顾新入托的孩子。这样，孩子适应集体生活会容易一些。
另外，尽量为孩子选择人数少的小班，保育员的照顾会周到细致一些。
3.准备几块毛巾垫背吸汗。有的孩子特别容易出汗，家长可以准备几块薄毛巾，拜托保育员在孩子户外活动和午睡时垫在后背上，汗湿后更换，这对避免汗湿衣凉引起的感冒很有效。
让宝宝远离感冒有妙计
勤洗手饭前、吃东西前一定要洗手，进托儿所和回家后的第一件事是洗手，严防病从口入。
随时添减衣服秋天慢加衣，春天慢减衣；早晚多件衣，出门进门加减衣。
增加户外活动时间调查表明，经常参加户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子。户外活动给孩子增加锻炼的机会，户外新鲜空气可减少生病的机会。
开窗睡觉开窗睡觉有三大好处：①保持卧室内空气新鲜；②室内的病菌等能通过空气对流及时排出；③晚间寒冷空气徐徐进入房间，可增强孩子对冷环境的适应能力，利于防止感冒。但是需要注意：开窗睡觉孩子需要一个适应的过程；夏天不能让孩子睡在风口，冬天不要开窗过大，避免北风直入。
勤晒被褥人体新陈代谢会排出不少汗水和油脂，使被褥受潮，有利于被褥里的细菌、病毒繁殖生长。经常翻晒被褥，可让太阳光中的紫外线把病菌杀死，除水分湿气，这对预防感冒很有好处。
热水泡脚每晚用较热的水泡脚搓脚各5分钟（注意，泡脚时水要没过脚面，泡后双脚发红才有效）。
温冷水洗脸用手掬温冷水清洗鼻孔脸部，摩擦按摩，反复多次，然后用干毛巾擦干。这可以增加孩子对冷刺激的适应能力。
多喝鸡汤鸡汤富含蛋白质，能增强机体抵抗力。建议喝放入大蒜的鸡汤。
多吃西红柿西红柿富含维生素c，且本身能帮助白血细胞增强抵抗病毒（菌）的作用，从而起到预防感冒作用。
生吃大葱将油烧热浇在切细的葱丝上，再与食物拌着吃。
如果在宝宝2岁多时就送入托儿所，那么需要提前帮助宝宝增强抵抗力，因为这时的宝宝还小，再加入托后进入新环境，在身体和心理方面都需要有个适应的过程，所以很容易出现生病的情况。爸爸妈妈要做好心理准备，随时应付宝宝的突发状况。
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