食疗法
一，乌梅金银花治痱法。乌梅5—6枚，金银花6克，首先将乌梅洗干净，煎煮三十分钟，加入金银花再煎煮20分钟，去除渣，取汁，放入适量的白糖，晾凉后饮用。
二，冬瓜治痱法。取冬瓜60克，加水煮成汤饮用，每天饮用一次，连续服用七八天就可以了。
三，豆汤治痱法。绿豆，红豆，黑豆各适量，加水熬成汤，饮用即可。
四，绿豆荷叶治痱法。绿豆适量，荷叶一片，将荷叶洗净，和绿豆一起放水煎煮后，服用。
五，韭菜根治痱法，取韭菜根60克，洗净后，加入水煎煮后，服用。
擦拭法
一，马齿笕治痱法。马齿笕50克，洗干净后，放入锅内，加水250毫升，煮至20分钟后，除去渣叶。每次用的时，取少量的马齿笕水，用干净的纱布蘸取，涂在长痱子的地方，每天5—6次。
二，花椒治痱法。取10克花椒，放入缸内，加入200毫升的开水，煮至5—6分钟。放置温凉时，用棉花蘸取花椒水，涂在长痱子的地方。12小时可见效。可将剩余的花椒水重新烧开过放凉后再使用。
三，生黄瓜治痱法。新鲜黄瓜，洗干净，切成片，涂在长痱子的地方，每天可反复的涂多次。
四，生姜治痱法。新鲜生姜一个，切成片，涂在长痱子的地方，一次即可。
五，桑叶治痱法。干桑叶200克，绿豆200克，炉甘石50克，研磨成粉。每日用桑叶煮过的水洗澡后，将粉涂在长痱子的地方，每日一次。
六，食盐治痱法。取食量食盐，放入炒锅炒至焦黄，放凉。取食量的焦食盐放入温水中溶解后，取毛巾蘸湿后，敷在长痱子的地方，一日一次。
七，西瓜皮治痱法。西瓜皮一块，洗干净后，切成片，擦拭在长痱子地方，每次擦至皮肤发红即可，每天两到三次，第二天就可以见到效果了。
八，苦瓜治痱法。苦瓜洗干净后切成两段，去除中间的子，放入锅内，熬成苦瓜水，待水温凉后，可用来洗澡。也可将苦瓜切碎或捣碎成汁，擦拭在长痱子处。
九，艾叶治痱法。取艾叶，洗干净后，加大量水煮半个小时后，去除渣叶，水可用来洗澡。
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