对于第一次生产的准妈妈,通常在妊娠的最后一个月,正常情况下胎儿头部均应进入孕妇的骨盆,并与骨盆衔接,位置固定。但也有少数初产妇到妊娠足月时,胎头仍未进入骨盆,而是浮在耻骨联合之上,称为初产头浮。
育儿提示,导致胎儿不入盆的原因有很多,可能是孕妇自身的原因,也可能是宝宝头部太大的原因等。孕妇自身原因
1.骨盆狭窄,造成胎头与骨盆不相称,使胎头不能进入骨盆。如果胎头过大,或胎位异常,也会造成胎儿不入盆的现象。
2.羊水过多或前置胎盘等病理现象,使得孕妇即使骨盆正常,也可发生这类现象。
3.准妈妈腹部肌肉的弹性太好,肚子可能会绷得比较紧,从而改变宝宝身体和先露部位与骨盆的角度。使入盆变难。
4.长时间保持坐姿,那你的宝宝很可能会呈枕后位姿势躺着,即宝宝的脑后部朝向你的脊椎骨,那样宝宝就会很难入盆。胎儿原因
1.胎儿头部过大,有的孕妇在怀孕期间营养过剩,引起了身体肥胖,使得宝宝的体重也快速增加,成为巨大儿,而巨大儿的胎头会比较大,从而头部与母体的骨盆不对称,造成胎头不入骨盆的现象。
2.胎儿头部积水,造成头部大小异常,与母体骨盆不对称的时候也会引起胎头不入骨盆的现象。胎儿不入盆的应对办法
1.如果是因为妈妈体格太好,腹部肌肉的原因造成孩子迟迟不入骨盆,那么,妈妈们应尽量放松肚子上的肌肉,并尽量让腹部向前挺。
2.如果是因为长时间的坐姿造成的话,那么育儿建议妈妈们一定要调节自己的姿势,不管什么时候,只要你坐下,就一定注意向前倾斜着就坐,让膝盖低于臀部,这会有助于宝宝的背部转向你的前面并向下移动。
3.产前体操这项人气高涨的运动可以有效锻炼骨盆,让骨盆底的肌肉变得更有弹性和韧性,而且能够促进胎宝宝顺利入盆。
4.散步不仅能锻炼骨盆韧带,让女性顺利分娩,而且还能加快入盆进程。育儿建议准妈妈每天早晚各散步一次,每次半小时左右,也可分3次进行,每次15-20分钟,建议可以一边散步一边给自己按摩。
5.爬楼梯能充分锻炼女性的腿部和臀部肌肉,有利于胎宝宝入盆,加速分娩的进度。注意,做这项锻炼时最好有家人陪伴,如果准妈妈们出现了疲劳一定要及时休息,如果医生特别嘱咐需要静养的准妈妈,则最好放弃此项锻炼。
6.保持愉快的心情,做好产前准备:胎宝宝迟迟不入盆准妈妈也不必太过担心,只要孩子健康,准妈妈骨盆无异常症状,那么宝宝依然是有正常分娩的可能的。但同时也要做好剖腹产的心理准备。
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