专家解答:
孩子腹泻,需要分辨引起腹泻的原因,饮食不当、病毒感染、细菌性肠炎、过敏等原因引起腹泻?不同的病因,病程也不同,建议在医生指导下用药治疗,腹泻关键是饮食护理,静待肠胃功能恢复正常。
婴儿腹泻的饮食护理:
1、腹泻时尽管婴儿食欲不好或者拒食,仍要坚持喂食,此时肠道功能虽然降低但仍可消化吸收部分营养素。为维护小儿肠道功能及部分满足其对能量的需求,每日摄入食物的总量不应低于婴儿每日需求量的70%。
①对母乳喂养儿,不必停食或减食,婴儿想吃就可以吃喂奶。
②牛奶或混合喂养儿,每次奶量可减少1/3,另外加饮料如葡萄糖盐水、稀淀粉液。如果减量后小儿不够吃,则维持原量或者略减量,但将其中牛奶量或奶粉量减少1/3,稀释后喂食。
③停止学习吃新的辅食,病情较重者甚至暂停所有的辅食,待腹泻稍呈稳定时再添加已经接受了的容易消化的辅食,一定要从少量开始,慢慢增加食量,观察消化及腹泻情况,稳定数日后再考虑加量。要注意少增加脂肪量,原添加的鱼肝油和钙剂也可暂停。
④充分供给液体,用含盐类的葡萄糖或稀淀粉液在两次喂奶之间喂食,可防止和减轻脱水和酸中毒的危害。目前所使用的是世界卫生组织推荐的口服补液盐,按其说明配成液体,每千克体重50毫升、较重者80毫升、分多次用匙喂食完。如没有上述口服补液盐,可在200毫升凉开水中加入1克食盐以补充水分。
⑤防止营养不良,在腹泻恢复期,每天要增加1次进食或在食物中加入脂肪或植物油,以弥补患儿在腹泻时本来应该摄入的能量和营养物质。
⑥多数感染性腹泻是由病毒引起,抗生素是无效的。但中药对恢复消化道功能却有良好作用。
2、适量饮用果菜汁。
①胡萝卜汤:胡萝卜是一种“碱性”食物,富含果胶。果胶能使大便成型并能吸附肠道里的细菌和毒素,胡萝卜的挥发油也能杀菌和促进消化。其做法为:把新鲜胡萝卜洗净,切成两半,剔除中心白茎,切成丝或小快,放在锅内煮烂后用纱布过滤去纤维。把挤出的胡萝卜泥状物按1两胡萝卜泥加2两水或米汤的比例配制后,放糖再煮沸,即成胡萝卜汤。放在两餐之间饮用,1日3-4次,每次100-150毫升。
②苹果泥:苹果泥中含有果胶和鞣酸,有吸附和收敛止泻的作用。可取新鲜苹果一个切开,用小匙轻轻刮取果肉泥喂食。
3、注意饮食卫生,预防病从口入。
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