孕妇感冒喉咙痛鼻塞怎么办?

时间:2023-12-15 09:16:59 知识 我要投稿

  一、孕妇感冒喉咙痛鼻塞怎么办?多喝水多休息

孕妇感冒喉咙痛鼻塞怎么办?

  一般普通的感冒多数是由病毒感染引起的,主要表现为流涕、咽痛咽干等,属于自限性疾病,一般5-7天可以自愈,不需要用药治疗,再者,在孕期,一般是不建议采取药物治疗的。

  如果感冒症状不是很严重,喉咙痛鼻塞但是不怎么咳嗽,也没有发烧什么的,无需采用药物治疗,建议多喝水多休息。

  孕妇喝水量:

  孕妇每天应该喝6-8杯水,相当于1400-1900毫升左右。当孕妇感冒时,可以增加饮水量。

  水对孕期健康起着非常重要的作用。

  水就像身体的运输系统:它通过血液把营养物质输送给胎宝宝。

  水还有助于预防孕期常见的膀胱炎。

  如果喝了足够的水,尿液就能保持较低的浓度,从而降低感染的风险。

  水也能缓解便秘,有助于预防痔疮。怀孕期间喝的水越多,体内滞留的水就会越少,手脚浮肿的现象多半就会有所减轻。

  此外,多喝水还能防止脱水。这一点在孕晚期尤其应该引起重视,因为脱水会引起宫缩,从而引发早产。

  孕妇感冒休息时间:

  孕期需要比平常更多的睡眠时间,每天保证8-10小时的睡眠。最好在晚上9点多入睡,中午再睡1-2个小时。

  如果是上班族无法午睡,晚上还应再早些入睡。

  孕妇如果感冒喉咙痛鼻塞,就更加需要多休息,尽量卧床休息,减少运动。

  二、孕妇感冒喉咙痛鼻塞怎么办?饮食上需注意

  孕妇感冒喉咙痛鼻塞需要在饮食上多加注意,什么该吃什么不该吃自己要清楚。

  一般来说,孕妇在感冒期间需要注意以下五类食物禁止食用:

  1、忌辛热食品:类似辣椒、芥末等辛热食品容易助火生痰,使痰变浓厚,不易咳出,使孕妇的头痛、鼻塞加重,孕妇切不可贪食。

  2、忌烧烤煎炸食品:诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等烧烤、煎炸食品,虽然香味诱人,但不易消化,会耽误病情的痊愈。

  3、忌甜腻食品:甜腻食品容易滋生痰湿,加重咳嗽、咳痰的症状。感冒伤风的孕妇不要贪食太多的甜点心、蛋糕、糯米糕点。

  4、忌生冷瓜果及冷饮:伤风感冒的孕妇如果吃太多的生冷瓜果和冷饮,会使感冒病情加重。

  5、忌刺激性强的调味品:类似咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉等刺激性强的调味品,会对孕妇的呼吸道粘膜产生刺激,使之干燥、痉挛,引起鼻塞、呛咳等症状,加重感冒病情。

  三、孕妇感冒喉咙痛鼻塞怎么办?治疗小偏方推荐

  1、感冒初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。

  2、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果,经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。

  3、用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩。热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。

  轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

  4、感冒初起,刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。

  方法是:两脚稍分开直立,脖子伸直,头尽量上顶,两眼睁大,尽量伸长舌头,两手十指伸直,然后从头顶至手、脚趾使劲用力,直至全身震颤,并不断发出“嗳”声,反复2—3次。

  5、在保温茶杯内倒入42度左右的热水,感冒的孕妇将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次。

  四、孕妇感冒喉咙痛鼻塞怎么办?药物治疗

  如果实在很严重扛不住了,还是建议患者到医院进行治疗,药物治疗需要在专科医生指导下规范应用。

  一般医生会根据患者的身体情况开一些对胎儿没有什么影响的药物,医生也会叮嘱患者要多喝水多休息,多吃一些蔬菜水果,如果喉咙痛没有什么食欲的话,可以吃一些流食,比如粥之类的。

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